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An introduction to classic Nigerian home cooking featuring 100 delicious recipes by food explorer, culinary anthropologist, and Nigerian Native of @kitchenbutterfly fame, Ozoz Sokoh.
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Alors que l’épicerie coûte plus cher que jamais, les familles continuent de chercher des solutions pour économiser au quotidien. Parmi les solutions: mieux réfléchir à la liste d’épicerie en fon... » Lire la suite...
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L’heure du coucher n’est pas toujours de tout repos! Après une journée bien occupée, remplie d’émotions complexes et variées, ce livre vous invite à prendre une pause avec votre enfant. Une pause ... » Lire la suite...
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Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime ! . Vingt ans après sa première édition, Le Langage émotionnel du corps revient, enrichi des découvertes les plus récentes en neurosciences ... » Lire la suite...
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Le réseau de confiance expliqué aux minis est un outil d’accompagnement amusant et interactif conçu pour initier les tout-petits à l’importance de se bâtir un réseau de confiance solide. L’objectif... » Lire la suite...
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"As soon as I read The Elements of Baking, I knew it would have a permanent spot on my kitchen bookshelf." Dorie Greenspan, New York Times bestselling author of Baking with Dorie.
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Le TDAH pour les nuls . Mieux comprendre le TDAH et vivre en harmonie avec ses symptômes . Causé par un développement atypique du système nerveux, le TDAH s'identifie p... » Lire la suite...
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novembre 2024
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Osez la colère . Dis-moi quelle est ta colère, je te dirai qui tu es . Explorez le pouvoir libérateur de la colère en embrassant pleinement vos émotions. Parce qu'il e... » Lire la suite...
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Lorsque vous vous sentez seul, triste, ou fatigué, vous avez tendance à craquer pour de la nourriture sucrée ou grasse ? Vous souhaitez aider un proche qui s'enferme sur les réseau... » Lire la suite...
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Plus de 80 recettes originales et savoureuses pour adoucir notre rythme de vie effréné. Du gros bonheur pour les papilles, chaque jour ! . Après son formidable Bien manger, c’est tout simple ! (Lau... » Lire la suite...
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Les enfants hyperactfs (TDAH) . Les enfants et les adolescents hyperactifs ne sont pas seulement de joyeux trublions ou de doux rêveurs. Ils subissent aussi les tourments et les épreuves... » Lire la suite...
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Depuis plusieurs années, le nombre de personnes qui excluent le gluten de leur alimentation ne fait qu’augmenter, et la gamme de produits alimentaires et de repas sans gluten ne cesse de s’élargir.... » Lire la suite...
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La nouvelle peur des autres . Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétr... » Lire la suite...
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Vous écoutez Leonard Cohen en boucle? Vous avez une conscience aiguë du temps qui passe? Vous trouvez les jours de pluie réconfortants et inspirants? Alors, vous faites sans doute partie des perso... » Lire la suite...
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août 2022
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Il arrive que nous nous disions : « C'en est trop ! » Parfois, nous n'en pouvons plus, nous n'y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés, submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vi... » Lire la suite...
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« Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense de consolation... » Lire la suite...
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RÉAGIR DE FAÇON DISPROPORTIONNÉE DEVANT UN ÉVÉNEMENT, ÇA VOUS ARRIVE ? Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine... » Lire la suite...
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Trente exercices de méditation guidés de durée et de niveau adaptables. Le neurologue expose les bienfaits de cette pratique sur le fonctionnement cérébral, le système immunitaire et le bien-être g... » Lire la suite...
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Prenez cinq minutes pour remercier la vie . Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour reconnaître les bonheurs quotidiens : le sourire d'un inconnu, un rayon de soleil sur... » Lire la suite...
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Le Cordon Bleu® . L'école de la boulangerie . 80 pains et viennoiseries . Baguette tradition, pain d'épeautre, pain intégral, ciabatta, brio... » Lire la suite...
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Dictionnaire amoureux du Vin . « Je n'évoque clans ce Dictionnaire amoureux du vin que ce que je connais, j'aime et qui me passionne. Il y a de l'autobiographie, des lectures, des... » Lire la suite...
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Les clés pour comprendre et accompagner son enfant hypersensible . Votre enfant est émotif ? Il a souvent les larmes aux yeux ? Il se vexe pour un rien ? Ses réactions paraissent disprop... » Lire la suite...
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La méditation de pleine conscience pour les nuls . Le bonheur de l'instant présent . Vous ressentez le besoin de ralentir ? Découvrez la méditation de pleine conscience... » Lire la suite...
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La responsabilité, l'engagement et la culpabilité . Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur... » Lire la suite...
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« Toujours plus vite ! » Dans un monde où tout s'accélère, aller vite est devenu la norme. Mais ne sommes-nous pas en train de passer à côté de l'essentiel ? Alors que les cas de burn-out se... » Lire la suite...
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Tout le monde peut cuisiner et faire en sorte que cela soit délicieux. . Que vous n'ayez jamais pris un couteau de cuisine ou que vous soyez un chef accompli, seuls quatre facteurs fonda... » Lire la suite...
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88 RECETTES FACILES À ASSEMBLER POUR ENSOLEILLER VOTRE TABLÉE! Inspiré de l'art de vivre californien, le restaurant Venice s'est imposé dans le paysage culinaire québécois en servant aux Montréalai... » Lire la suite...
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Professeure de psychologie, de psychiatrie et de sciences du comportement, l’auteure présente des outils pour mettre en pratique sa thérapie comportementale dialectique auprès de patients souffrant... » Lire la suite...
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Les fleurs ne sont pas seulement décoratives, elles possèdent aussi des atouts gastronomiques et des vertus incomparables pour la santé. Que diriez-vous de rouleaux de printemps aux « milles pétale... » Lire la suite...
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mars 2018
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L'obstacle est le chemin . On ne compte plus les méthodes (ni les livres) qui nous expliquent comment réussir, mais rares sont celles qui nous apprennent à surmonter l'échec. M... » Lire la suite...
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