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Comment transformer sa vie avec Jane Austen . « Personne parmi nous ne lient rester en eaux calmes toute sa vie », écrivait Jane Austen dans son r... » Lire la suite...
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La Méthode Change ma vie . « Est-ce que j'en fais assez, est-ce qu'on va me juger, est-ce normal de me sentir comme ça ?... » Vous vous posez mille questions sur votre quotidien et vos r... » Lire la suite...
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décembre 2025
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L'intelligence du coeur . Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser. . Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'... » Lire la suite...
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Amis de votre microbiote, riches en nutriments, les aliments et boissons fermentés sont des atouts pour votre santé ! . Légumes et fruits lacto-fermentés, tempeh, miso, kéfir ou encore k... » Lire la suite...
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La réédition en format poche d'un classique québécois des livres de motivation et de croissance personnelle, vendu à plus de 100,000 copies.. Publié pour la première fois en 1979, réédité en 1996 e... » Lire la suite...
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avril 2025
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La cuisine dans Food Wars . Et si toutes les recettes cuisinées par les génies culinaires de l'école Totsuki avaient été consignées rigoureusement dans un manuel tenu secret ? Et ... » Lire la suite...
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août 2025
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“Matteo Lane is a liar. In the pages of Your Pasta Sucks, he repeats that he has no business writing a cookbook, all while masterfully (and hilariously) weaving an intricate tale of food and family... » Lire la suite...
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avril 2025
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Présentation de l'entretien motivationnel, méthode de communication directive, centrée sur le patient et directement inspirée de la technique de Carl Rogers. Utilisable en amont du processus de soi... » Lire la suite...
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Win Every Argument shows how anyone can communicate with confidence, rise above the tit for tats on social media, and triumph in a successful and productive debate in t... » Lire la suite...
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Un classique de la psychiatrie mondiale où tous les critères ont été revus ou modifiés. La DSM-5 doit être utile pour la collecte d'informations cliniques et comme outil éducatif dans l'enseignemen... » Lire la suite...
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Avec Baloney, le mai^tre charcutier Jean-Simon Petit nous offre un acce`s privile´gie´ a` l’univers de la charcuterie artisanale et nous guide en toute simplicite´ dans la fabrication maison de ... » Lire la suite...
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octobre 2023
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Identifier notre besoin de réconfort et y répondre par un câlin au lieu de dévaliser le réfrigérateur. Oser dire «Non» afin de respecter notre propre rythme, prendre le temps de respirer et de ress... » Lire la suite...
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juillet 2022
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Bonjour à toi ! Je suis Anne-Marie Ménard, professionnelle en sexologie. J’aide les femmes (les personnes ayant un vagin) à s’épanouir sexuellement, tant individuellement que dans leurs relations i... » Lire la suite...
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Dans ce livre, vous trouverez plus de 100 recettes chouchous présentées à l'émission et signées par nos chefs Jonathan Garnier et Hugo Saint-Jacques. Repas express, plats mitonnés, propositions gou... » Lire la suite...
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Déclaré «Dauphin de Steven Raichlen», le king ultime du barbecue, par Steven Raichlen lui-même, Max Lavoie, le p’tit gars originaire de Québec qui gagne des prix partout en Amérique depuis quelq... » Lire la suite...
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Des conseils alimentaires destinés aux personnes de plus de 50 ans pour garder la forme et prévenir certaines maladies. Avec une liste des aliments à privilégier et ceux à éviter ainsi que des idée... » Lire la suite...
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Toutes les informations pour connaître, choisir, conserver, déguster et boire les vins du monde entier (Europe, Amérique du Nord, Amérique latine, Nouvelle-Zélande, Afrique du Sud, Australie). Avec... » Lire la suite...
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octobre 2021
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Les 50 règles d'or anti cogitations . Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vou... » Lire la suite...
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Les Narcisse . Dans un monde toujours plus compétitif, les Narcisse ont pris le pouvoir. Notre société de performance et de consommation pousse les individus à se centrer toujours plus s... » Lire la suite...
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juillet 2020
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Tu viens de partir en appart et tu t'ennuies déjà des petits plats de la maison? Les repas au resto du coin finissent par te coûter un bras pis une jambe? Eh bien, apprends à cuisiner! Dans ce livr... » Lire la suite...
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septembre 2019
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Après le succès du Livre du Hygge, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde. . De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore ... » Lire la suite...
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mars 2019
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Il dit que c'est sa meilleure offre - Est-ce vraiment le cas ?. Elle affirme qu'elle est d'accord avec vous - Devez-vous la croire ?. Cette entrevue s'est parfaitement déroulée ! - En êtes-vous bie... » Lire la suite...
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novembre 2018
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Est-il utopique de chercher le sens de la vie? Comment peut-on poursuivre cette quête au quotidien? Que faire lorsque notre monde est en perte de sens, que nos repères sont engloutis par la désillu... » Lire la suite...
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septembre 2018
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L'agilité émotionnelle . Accueillir ses émotions et les transformer . L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : ... » Lire la suite...
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juillet 2018
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Des conseils pour prendre soin de la flore intestinale, aussi appelée microbiote, indispensable à l'équilibre biologique du corps.
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juin 2018
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Des notions, une méthode et des exercices pour apprendre à attirer le meilleur dans tous les aspects de la vie grâce à la loi de l'attraction.
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C'est l'invitation un brin provocatrice que nous lance l'auteur de cet ouvrage. Depuis notre plus tendre enfance, nous sommes formatés pour rentrer dans un moule, pour nous conformer à des règles d... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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avril 2018
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Avez-vous remarqué que les gens qui se sentent seuls le sont rarement? Qu'aujourd'hui le sexe est facile, mais que c'est l'amour qui est devenu le fantasme? Nous vivons dans une société où la solit... » Lire la suite...
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mars 2016
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Pour découvrir et pratiquer l'EFT : savoir quels maux cette méthode peut traiter et connaître les différentes façons de la pratiquer. Avec 10 vidéos de démonstration.
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octobre 2014
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La honte, analysée non pas comme une émotion pure mais comme un sentiment mêlé. De la biologie de la honte à sa psychologie, chez les primates, de la petite enfance à l'adolescence, en matière sexu... » Lire la suite...
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octobre 2012
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Si toute démarche spirituelle passe par le renoncement aux illusions, elle ne dispense pas non plus d'un travail de clarification sur les croyances, sur les pièges ou malentendus qui entravent dans... » Lire la suite...
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août 2001
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Cent recettes gourmandes et légères à réaliser grâce au robot air fryer : feta panée, fajitas au poulet, bruschetta à la tomate et à la mozzarelle, entre autres.
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octobre 2025
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Prières et méditations pour s'ouvrir à l'amour et au bonheur . Et si la clé du bonheur résidait dans notre capacité à nous ouvrir à l'amour ? Dans cet ouvrage inspirant, don Miguel Ruiz ... » Lire la suite...
JOUVENCE
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septembre 2025
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Des livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : mantras à réciter, citations littéraires et cinématographiques, rôle des hormones ou encore importance de... » Lire la suite...
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octobre 2025
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Get cooking with Anna Olson! Step into Anna's kitchen with 125+ everyday, all-the-time recipes for breakfast, lunch, dinner and, of course, dessert.
For years Anna Olson has been synonymous with... » Lire la suite...
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At last, a gluten-free spotlight on Asian flavors, with plenty of plant-based, dairy-free, vegetarian, and pescatarian options!
Anyone who eats (or cooks) a gluten-free diet understands the stru... » Lire la suite...
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From Emma Heming Willis, wife of Bruce Willis, a deeply personal and richly compassionate supportive guide that helps caregivers care for themselves while they navigate a loved one's dementia.
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Surpoids, diabète de type 2, cholestérol, hémorroïdes, émotions déréglées, nervosité, constipation, ballonnements, peau à problèmes, maux de ventre... Et si tout était une question d'alimentation ?... » Lire la suite...
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Reconstruire après les traumatismes . De la maltraitance domestique aux violences sociales. L'ouvrage de Judith Lewis Herman est considéré comme le texte de référence pour comprendre le ... » Lire la suite...
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Avoir un bébé transforme sans aucun doute notre regard sur nous-mêmes, et par extension, sur notre carrière. Notre quoti- dien change autant que nos priorités! Nos valeurs évoluent, nos besoins ne ... » Lire la suite...
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L'heure du thé représente une fabuleuse occasion de se rassembler ou de prendre un moment pour soi. Lady Porcelaine revisite cette tradition anglaise qui a contribué à l'émancipation des femmes. El... » Lire la suite...
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Après Passion saumon, Geneviève Everell poursuit son intention de créer de véritables essentiels de la cuisine en s’inspirant d’un ingrédient vedette. Cette fois, c’est le fromage qui est à l’honne... » Lire la suite...
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L'Aventure de vieillir. Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel questionne le rapport au temps, à l'âge et explore l'expérience du vieillissement. Pourquoi vieillir ... » Lire la suite...
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Un livre extraordinaire, drôle et sensible, pour nous aider à mieux nous comprendre. Qui ne s’est jamais senti submergé par l’inconfort, envahi par ses discours intérieurs, au point de perdre le co... » Lire la suite...
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Ce livre s'adresse aux hommes qui ne se sont jamais sentis interpellés par les ouvrages de développement personnel. Il contient des histoires de pères, de frères, de conjoints ou d'amis qui ont pri... » Lire la suite...
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Depuis quelques années, nous assistons à un engouement sans précédent pour le café. Pour la première fois dans le monde de l’édition québécoise, un livre offre à la fois des recettes à base de c... » Lire la suite...
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Et si l'adversité était un tremplin pour vous dépasser ? Et si la période de deuil pouvait vous permettre de redécouvrir tout ce que la vie a à vous offrir ? . La perte et l'adversité so... » Lire la suite...
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Un guide pour comprendre l'hypersensibilité et des conseils afin d'en faire un atout. Avec des exercices et des outils pour valoriser cette émotion au quotidien.
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janvier 2022
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La PNL pour les nuls . Programmez-vous pour la réussite ! . La programmation neuro-linguistique est une technique de psychologie permettant de modifier nos schémas de p... » Lire la suite...
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septembre 2020
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VITESSE INCROYABLE !
Laissez-vous guider pour collecter les précieux souvenirs des premiers moments de vie de votre nouveau-né et plongez dans une atmosphère tout en douceur g... » Lire la suite...
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juillet 2020
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