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Nouveau paradigme de la réalisation de soi . 9 Points-Clés du manifeste de l'Homme Conscient . Ce livre donne suite au Manifeste du nouveau paradigme de la réalisati... » Lire la suite...
QUINTESSENCE
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octobre 2021
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39,95 $
La grossesse est un moment fabuleux dans la vie d’une femme, mais elle entraîne
également beaucoup de changements et soulève de nombreuses interrogations.
Pour s’assurer de vivre cette période da... » Lire la suite...
HURTUBISE
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février 2021
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Dr Christophe Fauré . Maintenant ou jamais ! . Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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septembre 2020
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Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-i... » Lire la suite...
POCKET
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mai 2019
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Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide, vous allez voir d'un seul coup d'oeil si tel ou tel... » Lire la suite...
LEDUC.S
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février 2019
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Une encyclopédie bon esprit, bien nourrie ! . On va déguster la France . On Va Déguster, c'est l'émission gastronom... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2021
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Mince et en bonne santé grâce au fasting . Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet yo-yo ni met... » Lire la suite...
LEDUC.S
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novembre 2017
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Trente cartes avec au recto un dessin, et au verso une histoire sur un thème particulier (l'amitié, la séparation, la tristesse...).
MANGO
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mars 2017
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Propose des solutions naturelles pour maîtriser son taux de cholestérol : comment augmenter le bon cholestérol et diminuer le mauvais, où trouver des phytostérols, trouver les aliments qui protègen... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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avril 2015
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Groundbreaking new research shows that by grabbing hold of the three-step "loop" all habits form in our brains--cue, routine, reward--we can change them, giving us the power to take control over ou... » Lire la suite...
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mai 2014
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Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-se... » Lire la suite...
HOMME
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novembre 2014
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Le psychanalyste propose d'apaiser les relations en soi, entre son moi adulte, lucide et raisonnable, et son moi enfantin emporté par une émotionalité débordante. L'état de son enfant intérieur, dé... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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octobre 2009
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· Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales
. Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raison... » Lire la suite...
J'AI LU
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septembre 2000
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27,00 $
From the author of the New York Times bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive decision-makin... » Lire la suite...
AUTHORS EQUITY
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novembre 2025
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Et si votre fatigue chronique était due à la disposition de votre chambre ? Si votre rapport à la nourriture était la conséquence directe de l'aménagement de votre cuisine ? Si votre anxiété profon... » Lire la suite...
FIRST
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décembre 2025
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Vous êtes amateur de saveurs fumées et vous pensiez avoir tout vu en matière de recettes au fumoir ? Eh bien, détrompez-vous ! Dans ce troisième tome, je repousse les limites de la créativité encor... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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avril 2024
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La voie la plus sûre vers l'épanouissement total ! . Au cours de ses nombreuses années de pratique psychiatrique, le Dr David Hawkins a toujours eu pour principal objectif de chercher l... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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avril 2023
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Vous en avez assez de jouer au yoyo avec votre poids, votre silhouette et pire encore, avec votre moral ? Ce livre est donc entre les bonnes mains. Votre bien-être n'est autre que la victime col... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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novembre 2022
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COMMENT CUISINER LE POULET RÔTI PARFAIT ? QUEL PLAT DE PÂTES EST LE PLUS RÉCONFORTANT ? COMMENT ASSEMBLER UN FORÊT-NOIRE DIGNE DES MEILLEURES PÂTISSERIES ? Tous les jours, Lesley Chesterman se fait... » Lire la suite...
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octobre 2020
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Des salades de toute beauté pour ensoleiller vos journées ! . Vous avez envie d'une explosion de saveurs, de couleurs, de textures extraordinaires? Voici ce qu'il vous faut. Ce livre étonnant propo... » Lire la suite...
LA PRESSE
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août 2020
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25,95 $
7 clés pour lâcher prise . Et si lâcher prise commençait dès la lecture ? . Le lâcher-prise est une exploration en soi.. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2020
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Maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible ! . L'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères.. Il vo... » Lire la suite...
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novembre 2018
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L'album de Bébé . Un album photo plein de Surprises pour se souvenir de la première année de son bébé avec des emplacements pour coller ses photos et des animations nombreuses et ... » Lire la suite...
LAROUSSE
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octobre 2018
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Des recettes de nouilles japonaises expliquées pas à pas.
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Maladies animales, scandales alimentaires... autant de raisons qui peuvent inciter à ne plus consommer de produits d'origine animale. . Les personnes qui optent pour cette démarche sont ... » Lire la suite...
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avril 2017
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Les couples épanouis sous la couette . Voici une bonne nouvelle : les relations intimes sont excellentes pour la santé et influencent positivement l'espérance de vie et la qualité... » Lire la suite...
JOUVENCE
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août 2016
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15,95 $
Essai conçu au moment de la rupture de Jung avec Freud. Le psychiatre suisse y commente les découvertes sur le psychisme de Adler, Charcot, Freud, etc., et définit des notions qui le distinguent de... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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mai 1996
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S'estimer et s'oublier . L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite.. Construire une bonne estime de soi, c'est faire pre... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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mars 2024
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Tu aimes cuisiner ? Ça tombe drôlement bien, car ce livre contient plus de 100 recettes que tu seras capable de réaliser par toi-même. En plus d’être tellement délicieuses, les recettes de ce livre... » Lire la suite...
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septembre 2022
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Nous sommes tous amenés à communiquer, que ce soit dans notre sphère personnelle, familiale ou professionnelle. Mais n'a-t-on jamais été confronté à des situations d'inconfort ou encore d'incompréh... » Lire la suite...
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juillet 2022
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Découvrez la formule qui va changer votre vie . L'« équation du miracle » repose sur deux décisions : Conserver une foi inébranlable.. Fournir un effort extraordinaire.. Et ce pour réali... » Lire la suite...
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juin 2021
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Alors que la gentillesse est souvent vue comme une faiblesse, les auteurs expliquent comment, dans le monde du travail, elle peut être associée à la réussite et à la réalisation de soi. Ils présent... » Lire la suite...
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avril 2021
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Votre quotidien manque-t-il de sens? Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre n... » Lire la suite...
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mars 2020
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Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage donne les clés d'une alimentation saine permettant de réguler sa glycémie. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont propos... » Lire la suite...
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octobre 2020
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La bienveillance permet de renouer avec l'intuition et de gagner en confiance. Des astuces, des exercices simples et des citations de sages sont ici proposés pour pratiquer la méditation au quotidi... » Lire la suite...
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Accomplissez davantage de tâches importantes – aujourd'hui même !
On n'a jamais assez de temps pour faire tout ce qui figure sur sa liste de tâches, et on n'en aura jamais assez non plus. En fa... » Lire la suite...
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La psychiatre et la psychothérapeute offrent un programme d'auto-soin basé sur des stratégies de gestion quotidienne des émotions, des craintes et de l'impulsivité, inspirées de la thérapie comport... » Lire la suite...
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Guérir de ses blessures affectives . Se débarrasser des émotions négatives pour retrouver l'amour de soi et des autres . Que ce soit dans nos rel... » Lire la suite...
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Something from Nothing is Alison Roman’s latest book featuring over 100 deceptively simple, casually stylish, impossibly delicious recipes that make the most of your pantry.
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Le vin c'est pas sorcier . - S'initier à l'art de la dégustation
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MARABOUT
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From the author of the New York Times bestsellers Humankind and Utopia for Realists—“a more politically radical Malcolm Gladwell” (The New York Times)—comes a bold manifesto daring us to harness ou... » Lire la suite...
LITTLE, BROWN AND CO.
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Guérir de la blessure de rejet . « Depuis l'écriture des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, je continue de découvrir de nouvelles particularités sur... » Lire la suite...
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21 jours de menus. Quand ça refoule, votre corps parle.. Votre digestion prend trop de place dans votre vie ? Vous avez essayé tous les médicaments pour venir à bout de vos brûlements d’estomac ? M... » Lire la suite...
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Gérer ses émotions . Peur, colère, tristesse, joie, surprise, dégoût... tout au long de votre journée, vous êtes traversé par différentes émotions. Ces « flux d'én... » Lire la suite...
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S'affirmer et communiquer, c'est être capable d'exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions. C'est dire «oui» quand on pense «oui», et «non» quand on pense «non». C'est demander, refuser, cr... » Lire la suite...
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janvier 2024
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Corée . Le livre indispensable pour découvrir la cuisine coréenne ! . Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour ... » Lire la suite...
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Après le succès phénoménal des deux premiers tomes et du boîtier Si on s'aimait, Louise Sigouin revient avec un nouvel ouvrage sur la vie à deux, cette expérience extraordinaire. Bien que chaque hi... » Lire la suite...
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Cent recettes simples et rapides, à préparer dans un seul récipient avec huit ingrédients au maximum : poêlée de légumes, shakshuka, burgers, etc.
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Dans un monde où les grandes gueules ont toujours le dernier mot, les introvertis peinent souvent à faire leur place, ou tout simplement à signifier leur existence. En tant que porte-parole invo... » Lire la suite...
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Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d'envisager l'hypers... » Lire la suite...
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