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Créer et entretenir des amitiés à l’âge adulte est difficile. On rit (jaune), résigné·e, en s’envoyant des mèmes et en se disant qu’on se verra quand on sera moins fatigué·e. Pourtant, ce n’est pas... » Lire la suite...
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février 2024
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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. . Dans son premier livre, Faites votre gl... » Lire la suite...
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juin 2023
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De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d’amour et de reconnaissance, à dire adieu à l’autoflagellation mentale et à la maudite cu... » Lire la suite...
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mars 2023
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Vous cherchez des recettes de desserts bien de chez nous? Desserts québécois comblera vos plus grandes attentes! Cet ouvrage regroupe 150 recettes de desserts typiques du Québec: grands-pères à l'é... » Lire la suite...
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octobre 2021
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Dr Christophe Fauré . Maintenant ou jamais ! . Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans... » Lire la suite...
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septembre 2020
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Des recettes de soupes qui aident à maigrir tout en préservant sa masse musculaire.
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mars 2020
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Des recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente mi... » Lire la suite...
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août 2020
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Des recettes de nouilles japonaises expliquées pas à pas.
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juin 2018
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The classic bestseller from the star of Parts Unknown and No Reservations: 25th Anniversary edition, with a new introduction by Irvine Welsh.
BEFORE THERE WAS THE BEAR, THERE WAS BOURDAIN.
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septembre 2025
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Mon album de bébé . Pour toi,. Rassemblés dans cet album, des moments uniques et inoubliables... Ta naissance, ton premier bain, ton premier sourire... Des photos à coller, des petites h... » Lire la suite...
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Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?. Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières dé... » Lire la suite...
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Le psychanalyste propose d'apaiser les relations en soi, entre son moi adulte, lucide et raisonnable, et son moi enfantin emporté par une émotionalité débordante. L'état de son enfant intérieur, dé... » Lire la suite...
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Get ready for Jamie’s next cookbook, coming Spring 2025! Now available for preorder.
TRANSFORM YOUR AIR FRYER COOKING WITH JAMIE OLIVER'S EASY, VERSATILE, AND DELICIOUS RECIPES--PRE-ORDER TODAY!... » Lire la suite...
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Lorsqu’un enfant naît, une mère naît aussi. Et c’est au fil des épreuves et des nuits blanches, de l’amour et des émerveillements, des soins prodigués et de l’éducation inculquée, du travail qui... » Lire la suite...
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août 2024
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Les cartes VIRAGE ont été conçues pour aider les adolescents et les jeunes adultes à mieux comprendre pourquoi ils ont recours à des comportements dommageables pour gérer leur intensité émotionnell... » Lire la suite...
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À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui ressentent de l'anxiété devant un appel entrant... » Lire la suite...
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Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels.. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes.. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’u... » Lire la suite...
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J'ai appris que l'estime de soi et la vulnérabilité n'étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux... » Lire la suite...
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Papa, lève-toi !, c’est la discussion entre chums que tout futur ou nouveau papa rêve d’avoir autour de l'expérience unique qu'est la paternité. Du test de grossesse à l’accouchement en passant ... » Lire la suite...
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Depuis quelques années, l'air fryer est devenu un incontournable dans la cuisine de nombreux Québécois. Cet appareil déchaîne même les passions et a son lot de fervents adeptes, qui venten... » Lire la suite...
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Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d'envisager l'hypers... » Lire la suite...
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Cet été, grillez santé!
Avec la nutritionniste Geneviève O'Gleman, les mots BBQ et santé peuvent très bien... » Lire la suite...
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Pâtissier . Plus de 200 recettes . Pour retrouver le plaisir d'une savoureuse pâtisserie maison . Vous êtes invité chez des amis et vous avez promis d... » Lire la suite...
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Des informations sur le processus émotionnel, les émotions primaires et secondaires ainsi que leurs sens et leurs rôles afin de comprendre ses besoins profonds. Avec des témoignages, des exercices ... » Lire la suite...
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août 2019
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Dans ce numéro
Des produits coups de coeur, des trucs et des astuces
Des déjeuners pour matins pressés
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novembre 2018
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Votre adorable bambin pique une colère noire? Votre petite princesse tombe en mille morceaux lorsqu’elle n’obtient pas le rôle principal dans le spectacle de fin d’année de son école? Votre trésor ... » Lire la suite...
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septembre 2018
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Rappel des recommandations pour mieux vivre son hypertension et recettes sans sel à base d'aliments particuliers connus pour améliorer la pression artérielle : ail, courgette, poisson, noix, etc.
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Nouveau Papa en 50 questions-réponses . Ça y est, vous allez être papa... Et depuis l'annonce, votre vie a déjà changé. Vous pensez à tous ces moments importants où vous souhaitez être p... » Lire la suite...
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Traverser les tempêtes, et se retrouver . Une séparation amoureuse, le décès d'un proche, une agression physique, des maltraitances ou une catastrophe naturelle... il n'y a pas de petit ... » Lire la suite...
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Trop intelligent pour être heureux ? . L'adulte surdoué . Et si l'extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois... » Lire la suite...
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· Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales
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Une nouvelle édition pour le livre-phénomène qui a changé tant de vies !. Suivant le succès immédiat de la première version de cette boîte à outils exceptionnelle, la psy aux 20 millions de likes o... » Lire la suite...
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Qui n’a jamais rêvé à la retraite, au plaisir de jouir d’une abondance de temps ? Malgré l’appel grisant de la liberté, ce passage peut s’avérer plus difficile qu’on ne le croit. C’est souvent dést... » Lire la suite...
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février 2024
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Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elle peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des... » Lire la suite...
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Nous sommes tous amenés à communiquer, que ce soit dans notre sphère personnelle, familiale ou professionnelle. Mais n'a-t-on jamais été confronté à des situations d'inconfort ou encore d'incompréh... » Lire la suite...
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Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-i... » Lire la suite...
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La PNL (programmation neuro-linguistique) est devenue en quelques années LA technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos propres sché... » Lire la suite...
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Une encyclopédie bon esprit, bien nourrie ! . On va déguster la France . On Va Déguster, c'est l'émission gastronom... » Lire la suite...
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Essai conçu au moment de la rupture de Jung avec Freud. Le psychiatre suisse y commente les découvertes sur le psychisme de Adler, Charcot, Freud, etc., et définit des notions qui le distinguent de... » Lire la suite...
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Guérir de la blessure de rejet . « Depuis l'écriture des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, je continue de découvrir de nouvelles particularités sur... » Lire la suite...
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Tu aimes cuisiner ? Ça tombe drôlement bien, car ce livre contient plus de 100 recettes que tu seras capable de réaliser par toi-même. En plus d’être tellement délicieuses, les recettes de ce livre... » Lire la suite...
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« J'ai commencé dans la vie en étant condamné à l'échec. J'ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu'à façonner l'existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans, j'... » Lire la suite...
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