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Un guide pour changer ses mauvaises habitudes alimentaires et ainsi perdre du poids, basé sur des connaissances nutritionnelles et scientifiques, mais aussi sur le bon sens. Il permet de modifier p... » Lire la suite...
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juin 2016
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¤ Le livre de référence ! Par Laure Kié, spécialiste de la cuisine japonaise. ¤ Plus de 150 recettes : tous les plats incontournables, mais aussi les recettes de bases, les sauces et condiments, l... » Lire la suite...
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novembre 2015
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De plus en plus populaire, l'alimentation méditerranéenne comporte de nombreuses vertus, mais son application demeure encore un peu floue pour la plupart des Québécois. Dans ce ... » Lire la suite...
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janvier 2024
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Brigitte et Ricardo vous invitent à découvrir leurs 10 formules préférées pour recevoir, du souper improvisé entre amis, jusqu'aux grandes célébrations familiales. Grâce à plus de 100 recettes, ... » Lire la suite...
LA PRESSE
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octobre 2022
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12,95 $
Communiquer avec son bébé avant qu'il sache parler, c'est possible ! . Il se frotte les yeux ? Il doit être fatigué ! Jusqu'à présent, vous vous êtes basés sur vos observations pour le c... » Lire la suite...
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avril 2021
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Créez des moments magiques ensemble . Vous souhaitez rallumer la flamme ou découvrir de nouvelles choses sur votre partenaire ?. Ce coffret va vous aider à partager de nouveaux aspects d... » Lire la suite...
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janvier 2026
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Survivre à un événement traumatique constitue une épreuve profondément douloureuse, et les séquelles qui en découlent figurent parmi les plus complexes et réfractaires à traiter. Accompagner les... » Lire la suite...
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février 2026
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Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois, dans cet ouvrage, le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées... » Lire la suite...
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Conseils et astuces pour diagnostiquer les causes du stress, revoir les habitudes anxiogènes et faire appel aux thérapies alternatives (homéopathie, sophrologie, hypnose, compléments alimentaires, ... » Lire la suite...
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septembre 2016
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Vous pensez que... vous êtes trop vieux pour apprendre ? les poissons rouges n'ont pas de mémoire ? nous n'utilisons que 10 % de notre cerveau ? le phosphore est le secret d'une bonne mémorisation ... » Lire la suite...
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novembre 2024
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Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée ! . Depuis plus d'une décennie, Gretchen Rubin étudie le bonheur et la nature humaine. Un jour, lors d'une visite chez son ophtalmologue, elle... » Lire la suite...
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mars 2024
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Se choisir, mettre ses limites, honorer son niveau d’énergie, développer l’autocompassion, identifier ses patterns et s’en défaire : Tu mérites mieux qu’un bain moussant propose d’enlever le boucho... » Lire la suite...
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Je vous ai invité dans mon univers culinaire avec Pour l'amour de la bonne bouffe, paru en 2021. Depuis ce temps, l'aventure s'est poursuivie: votre soutien m'a inspirée et mon imaginaire n'a cessé... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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Maternité sacrée . Le vécu de la maternité transforme la vie des femmes . Si ce livre est entre vos mains aujourd'hui, ce n'est pas le fruit du hasard. Cela signifie qu... » Lire la suite...
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Êtes-vous prêt à découvrir ce qui vous rend unique ? . Le test des 16 personnalités est un point de départ précieux pour explorer sa personnalité. Ce guide vous invite à dé... » Lire la suite...
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Le whisky écossais est devenu la boisson de la réussite, de la mode et du prestige. Il est apprécié par les gens raffinés et sophistiqués qui le consomment dans le monde entier.
Cet élégant ense... » Lire la suite...
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septembre 2019
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Amir Levine, MD, coauthor of the groundbreaking, multimillion-copy bestseller Attached, presents a bold new promise—that anyone can learn to create a secure life—and offers cutting-edge tools to ma... » Lire la suite...
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Saviez-vous que la perte de gras peut vraiment changer votre silhouette? Que la clé réside dans des choix alimentaires stratégiques, et non dans la restriction? Dans ce livre, vous découvrirez d... » Lire la suite...
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Rassemblant des textes drôles, cinglants, poignants et lumineux, cet ouvrage tissé de bienveillance autant que de fureur expose les différents visages de ce « mal du siècle » qui touche de plus en ... » Lire la suite...
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Les relations, surtout les relations amoureuses, nécessitent notre attention, et qui peut nous guider mieux que Melody Beattie dans ces moments de questionnement? Amalgamant récits et méditations, ... » Lire la suite...
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Course à pied, vélo, zumba, natation, marathon... « Dis-moi comment tu t'entraînes et je te dirai quoi manger. »
Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une ... » Lire la suite...
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À l'automne 2023, traversée par le doute et fragilisée par l'effritement de ses repères, Nicole Bordeleau trouve refuge au cœur de la nature. Son carnet d'écriture devient alors le précieux conf... » Lire la suite...
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Relations amicales ou amoureuses, objectifs professionnels ou rentrées d'argent... Et si nous avions tous le pouvoir d'attirer à nous ce que nous souhaitons ? . Le positif attire le posi... » Lire la suite...
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juin 2023
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Un livre haut en couleur et en saveur ! . Un beau livre graphique, contemporain et savoureux sur la cuisine japonaise. Laure Kié partage avec nous plus de 80 recettes parmi les meilleure... » Lire la suite...
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Le plan de match qu'il vous faut pour réduire votre consommation de viande!
La nutritionniste Geneviève O'Gleman<... » Lire la suite...
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janvier 2020
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