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COMBIEN DE FOIS AVEZ-VOUS PENSÉ : « JE DOIS FAIRE LE BON CHOIX » ?
POURQUOI EST-CE SI STRESSANT, CHOISIR ? Nos décisions peuvent être aussi ba... » Lire la suite...
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avril 2025
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Comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire «je t'aime» ou «au revoir»? Quelles stratégies peuvent nous aider à vivre ce cheminement plu... » Lire la suite...
QUEBECOR
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janvier 2025
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Une cinquantaine de recettes de jus et d'eaux pour drainer son foie et le nettoyer des toxines.
ALPEN EDITIONS
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mai 2022
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Le guide complet pour dire adieu au sucre et retrouver ligne et santé . Problème : nous buvons et mangeons trop de sucre. Conséquences : longue liste de maux... » Lire la suite...
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août 2021
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Votre enfant est atteint d'un TSA ? Alors ce livre est pour vous ! . Le diagnostic est tombé : trouble du spectre de l'autisme. Ces quelques mots peuvent être déroutants. Par où commencer pour amen... » Lire la suite...
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septembre 2020
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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée! Plus de 100 recettes pour tous les sportifs! Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais... » Lire la suite...
MANGO
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mai 2018
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Tout commence par soi . Nous avons tous nos blessures, failles, peurs et histoires. Il nous appartient de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement. La quête... » Lire la suite...
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août 2024
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Un programme d'initiation à la méditation pour apaiser son anxiété, renforcer son système immunitaire et préserver sa santé. Avec des astuces et des conseils pour garder le moral ainsi qu'un bilan ... » Lire la suite...
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mars 2022
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En 2017, en réponse à la vague d’immigration syrienne au Canada, Adelle Tarzibachi a cofondé l’entreprise sociale Les Filles Fattoush, dont la mission est d’offrir aux réfugiées une expérience d... » Lire la suite...
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octobre 2021
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Les 50 règles d'or de la pensée positive . Être heureux malgré les aléas de la vie, ça s'apprend ! Pratiquer la pensée positive, c'est poser un regard bienveillant sur soi et sur son quo... » Lire la suite...
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août 2021
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PLUTÔT QUE DE CHERCHER POURQUOI ÇA VA MAL, CONCENTREZ-VOUS SUR CE QUI VOUS RÉUSSIT LE MIEUX! Découvrez tous les outils mis de l'avant par Fletcher Peacock pour faciliter vos relations. Voici une vé... » Lire la suite...
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janvier 2020
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Bières blondes, blanches, brunes ou rousses, apprenez à brasser votre propre breuvage en adoptant ce savoir-faire connu depuis la nuit des temps.. Dans ce livre, vous découvrirez également des rece... » Lire la suite...
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août 2017
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Un guide pour gagner en confiance, un thème traité selon l'angle de l'amélioration de l'image : celle de soi-même et celle renvoyée aux autres. Des exercices et des tests permettent d'identifier se... » Lire la suite...
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avril 2016
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TRESOR CACHE
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novembre 2007
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Vous sentez-vous prisonnier(ère) de schémas qui se répètent sans fin ? Submergé(e) par le stress, les peurs, les dépendances ou la sensation de ne jamais avoir assez de temps pour ce qui compte vra... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Osez cuisiner pour bien manger . Saviez-vous que votre intestin est la clé de votre santé globale? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votr... » Lire la suite...
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mai 2025
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Influence et persuasion . Pourquoi et comment sommes-nous amenés à faire des choses contre notre gré ?. Robert Cialdini, docteur en psychologie sociale, révèle le résultat de plus de qui... » Lire la suite...
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Il s'en passe des choses dans la vie de bébé! L'une d'elles, qui fait toujours jaillir des tonnes de questions, est l'évolution de ses compétences alimentaires durant les premières années de sa vie... » Lire la suite...
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Les périodes de fêtes sont parfaites pour mettre vos talents de cuisinier à l’épreuve. Du petit déjeuner complet au dessert qui va en mettre plein la vue, en passant par les plats ou boissons pour ... » Lire la suite...
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Redécouvrir qui nous sommes vraiment et quels sont les pouvoirs de notre mental . Dès notre enfance, on nous apprend à croire à des limites qui définiraient notre identité. Mais il exist... » Lire la suite...
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Dans cet ouvrage, Mélanie Bilodeau propose de déconstruire plusieurs mythes et croyances populaires entourant le développement du bébé. Pour ce faire, elle s'appuie sur les plus récentes données pr... » Lire la suite...
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Le grand livre du développement de bébé . Ce livre est le résultat d'une étude menée par des spécialistes. Tous les parents le constatent : par moments, sans explic... » Lire la suite...
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août 2018
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Des recettes salées et sucrées pour cuisiner les légumes : taboulé à la grenade, soupe de tomate à la feta, tatin d'aubergine, gnocchis à la roquette, brownie et mousse d'avocat, etc.
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mars 2018
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Le nutritionniste propose de comprendre les mécanismes de la prise de poids chez les femmes de plus de 45 ans et d'adapter son hygiène de vie pour prévenir et faire face aux différents symptômes de... » Lire la suite...
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Le moine qui vendit sa Ferrari . « Un récit captivant, aussi riche d'enseignement que de plaisir. »Paulo Coelho . Julian Mande est un grand ténor du barreau dont la vie... » Lire la suite...
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octobre 2005
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Kickstart your good life by pre-ordering Jamie's first cookbook for better long-term health—Eat Yourself Healthy.
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Esther, Isabelle, Myrlande, Brigitte, Philomène, Nathalie et Anne-Marie se connaissent depuis l’enfance et mettent un point d’honneur à se réunir sept fois par an pour fêter leurs anniversaires. L’... » Lire la suite...
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Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent au sein de cercles de parole pour exprimer authentiquement leurs fragilités et leurs potentiels, reprendre leur pouvoir et trouver leur plac... » Lire la suite...
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Après avoir fait saliver toute la Toile avec ses recettes décadentes, le créateur de contenu Laurent Dagenais nous offre Toujours faim!, un accès direct et décomplexé à tous ses secrets culinaires.... » Lire la suite...
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Un album photos pour garder le souvenir de la première année de son enfant : la naissance, le retour à la maison, les progrès au fil des mois, les dents, les premiers mots, l'apprentissage de la ma... » Lire la suite...
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février 2020
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Grand amateur de chasse, le chef Stéphane Modat a fait de cette passion le sujet de son livre. Il souhaite ainsi redonner à cette activité souvent mal comprise ses lettres de noblesse et nous faire... » Lire la suite...
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novembre 2018
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Eve Martel, véritable passionnée des légumes, vous invite à redécouvrir le plaisir de manger sainement avec ses salades exceptionnelles, qui font rimer simplicité avec délice. Dans ce livre, ell... » Lire la suite...
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mars 2025
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Comment parvenir au bonheur et retrouver l'espoir, même dans les moments les plus difficiles?
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Grand reporter, l'auteure relate la tentative de suicide de son mari, le journaliste Lutz Krusche. Son témoignage est complété d'une enquête sur la dépression et les moyens de prévenir le suicide.
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juillet 2021
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Saviez-vous que manger trop de sucres ajoutés et de gras saturés peut avoir un effet similaire à une consommation excessive d'alcool, à savoir une accumulation de graisse dans le foie? Associée à l... » Lire la suite...
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octobre 2022
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Découvrez la DME La diversification alimentaire menée par l'enfant Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul, sans passer par l'étape des purées. Avec la DME, on dit... » Lire la suite...
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mai 2022
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Jean-Philippe Cyr de La cuisine de Jean-Philippe nous revient avec 100 nouvelles recettes pleinement réconfortantes. Il séduit encore par son humour et ses recettes véganes savoureuses, du burge... » Lire la suite...
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Changez vos pensées, changez votre vie . Cinq cents ans avant la naissance de Jésus, Lao-Tseu, originaire de la Chine ancienne, a écrit le Tao Te King, un livre de sagesse unique ... » Lire la suite...
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octobre 2014
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Un livre entièrement illustré pour tout savoir sur la vie en Corée . - La vie quotidienne : les règles de savoir-vivre et de politesse, la monnaie, les transports, la langue...
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Des recettes colorées et savoureuses et des petits détails qui changent tout ; c’est la touche de magie qui fait le succès de la Québécoise Laura Beaulé ! Pour Laura, cuisiner ne devrait jamais êtr... » Lire la suite...
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mars 2024
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Votre médecin vous l'a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtr... » Lire la suite...
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From the world’s foremost expert on power and strategy, the New York Times bestselling daily devotional designed to help you seize your destiny.
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septembre 2023
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Le japon comme vous ne l'avez jamais goûté ! . Au Japon, un izakaya est un lieu où l'on partage, entre amis, une multitude de petits plats variés, accompagnés de saké ou de bière. Gyoza,... » Lire la suite...
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Émotions, mode d'emploi . Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » signifie réussir à les dompter, ... » Lire la suite...
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Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir ... » Lire la suite...
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Dans ce livre tant attendu, la chef et copropriétaire Dyan Solomon partage avec sa fidèle clientèle plus de 150 recettes qui ont fait, et font toujours, la réputation de l’établissement, de la s... » Lire la suite...
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novembre 2019
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We rely on science to tell us everything from what to eat to when and how long to exercise, but what about relationships? Is there a scientific explanation for why some people seem to navigate rela... » Lire la suite...
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Petit traité de l'infidélité . Infidèle moi ? Jamais ! Et s'il (ou elle) avait sauté le pas ? Quels sont les signes qui ne trompent pas ? Prendre un amant ou une maîtresse pour... » Lire la suite...
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novembre 2014
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Dès l'instant où vous savez la liberté vous appartient. . Nous sommes passés à côté de la vérité pendant des millénaires parce que nous n'avons pas regardé ce qui ... » Lire la suite...
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juin 2025
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l'édition condensée . « Laissez les autres se perdre dans les batailles mesquines de la vie courante [...]. La grande stratégie est l'unique voie vers la plus bel... » Lire la suite...
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avril 2023
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