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Retrouvez le plaisir de manger, sans frustration ni restriction ! . - Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l'alimentation, des notions sc...
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Saviez-vous que près d’un Québécois sur deux souhaite réduire sa consommation de viande, que ce soit pour la santé, l’environnement ou le portefeuille? Avec ses 70 recettes végétariennes savoure... » Lire la suite...
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Les animaux totems : la méthode best seller incontournable pour s'exercer au bonheur ! . Voici le premier manuel d'exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux tote... » Lire la suite...
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Dans un monde où la performance, la comparaison sociale et l’image occupent une place grandissante, l’estime de soi est essentielle pour permettre aux enfants et aux adolescents de se développer av... » Lire la suite...
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Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? L'au... » Lire la suite...
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L'alimentation fonctionnelle, une approche accessible à tous, s'appuie sur une compréhension essentielle de l'impact des aliments sur le métabolisme et vise ainsi le fonctionnement de notre corps à... » Lire la suite...
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Un voyage vers la paix intérieure et la puissance personnelle Il arrive un moment dans la vie où l’on ne cherche plus à conquérir le monde, mais à se conquérir soi-même. À prendre conscien... » Lire la suite...
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Comment se faire des amis . Savoir communiquer est un atout indispensable pour réussir, que ce soit dans sa vie professionnelle ou personnelle. Créer la sympathie, défendre ses idées, mo... » Lire la suite...
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Une leçon par jour pour reconnaître ses forces et ses faiblesses, comprendre les motivations des autres et être plus performant. Chaque mois est centré sur un thème majeur : le pouvoir, la séductio... » Lire la suite...
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Comment le courage d’être vulnérables transforme notre façon de vivre, d’aimer, d’être un parent et un leader
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Ce livre met en lumière le pouvoir extraordinaire des mères pendant la grossesse. C'est un compagnon essentiel pour tous les futurs parents. . On dit souvent aux femmes enceintes : « Ne ... » Lire la suite...
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Ah ! Les écrans… Comment aborder cet enjeu ? Comment faire la part des choses ?. « Les écrans, c’est le mal incarné. Il faut les BRÛLER ! ». « Eille, c’est pas la fin du monde si tu plogues ton kid... » Lire la suite...
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Il n'est jamais trop tard pour construire des liens apaisés . L'impression de retomber toujours dans les mêmes travers dans ses relations... Se sentir dépendant affectivement d... » Lire la suite...
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Recevoir n’a jamais été aussi simple… et spectaculaire avec Cassandra Loignon, qui maîtrise l’art de transformer des plats du quotidien en véritables expériences gourmandes! Ce livre célèbre les... » Lire la suite...
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Potions . Philtres, potions et autres breuvages : mettez de la magie dans vos boissons ! . Les sorcières les plus badass de la capitale reprennent du service ! Après le... » Lire la suite...
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Les quatre accords tolteques . La voie de la liberté personnelle . « A chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. » ... » Lire la suite...
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Après le succès retentissant de Les Fit lunchs, le Fit Cook revient en force avec un tout nouveau tome! Toujours fidèle à sa signature, il propose 75 nouvelles recettes de lunchs ultra-protéinés... » Lire la suite...
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Comment certains beaux-parleurs arrivent-ils à arnaquer autant de gens? Pourquoi y a-t-il une augmentation des agressions sur les campus universitaires? Pourquoi sommes-nous si enclins à transiger ... » Lire la suite...
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Après le succès du «Lâcher-prise» et du «Désencombrement», Marcia nous revient avec «S’aimer», un autre livre de cette magnifique collection ! Comme dans les autres ouvrages, il est sous forme :... » Lire la suite...
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Tu as tout pour être heureuse, mais le stress, la fatigue et l’insatisfaction prennent trop de place? Tu rêves d’une vie plus douce, plus paisible, plus joyeuse? J... » Lire la suite...
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Être parent d’un ti-pou d’Amérique, c’est pas toujours facile !. On a beau vouloir être la meilleure maman ou le meilleur papa du monde, il arrive qu’on se sente dépassé. Ou angoissé. Souvent parce... » Lire la suite...
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Comblez votre dent sucrée, à toute heure de la journée !
Que ce soit pour souligner une grande occasion ou pour ajouter des pépites de bonheur dan... » Lire la suite...
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août 2024
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