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A quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, an exclusive mind/body spa with locations around the US. Get the same results at home w... » Lire la suite...
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Three complete CORE FUSION-« programs! a quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get the... » Lire la suite...
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A quarter of a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get these same results at home. Lengthen, stre... » Lire la suite...
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A quarter of a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get these same results at home.
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février 2024
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This four-hour series presents a grand overview of the universe as we understand it and of how we think it will evolve in the new millennium. It reflects the ... » Lire la suite...
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Full-solution training program for your week!
Strength, Yoga, Pilates, Abs, and Cardio
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Fit in 5 takes the guesswork out of balancing your weekly fitness routine. Five 20-minute workouts offer a mix of disciplines to maximize results in minimum ... » Lire la suite...
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février 2024
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Costly gym memberships and hectic schedules get in the way of exercise for many fitness newbies. This value-priced collection addresses the needs of beginner... » Lire la suite...
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février 2024
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From executive producers Bruce Willis and Queen Latifah, the Hip-Hop Project is the compelling story of a group of New York City teens who embark on a unique... » Lire la suite...
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février 2024
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I AIN'T SCARED OF YOU: A TRIBUTE TO BERNIE MAC is a film about the life and career of Bernie Mac (1957-2008). It was his first appearance on Def Comedy Jam wh... » Lire la suite...
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février 2024
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A follow up to Shiva’s hit workout Creative Core Abs"Transformative . . . fun, with nary a crunch in sight" -- body + soul The fun way to fire up your core! A... » Lire la suite...
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With a strong core, you stand taller, look leaner, and feel healthier and more energetic. But no one wants to do the boring exercises to attain that. With thi... » Lire la suite...
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Good things flow from a strong core: A long lean torso, a healthy back, a positive flow of energy that benefits every aspect of your life. Now, one of the yog... » Lire la suite...
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février 2024
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Renowned yoga teacher Shiva Rea teaches seven 20-minute practices to restore energy, strength and balance.
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février 2024
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Keeping Fit contains the perfect mix of strength training, cardio, and core conditioning to help you stay fit and youthful for life!
Taking care of your h... » Lire la suite...
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février 2024
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This total body workout system fills a void in the marketplace for a fitness product designed especially for baby boomers. By 5-, women know that fitness is e... » Lire la suite...
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février 2024
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Muscles tighten in your 50s, inhibiting the full range of motion and making a regular flexibility program more important than ever to improve posture, preven... » Lire la suite...
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février 2024
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Muscle is the body's natural heating system. Regular strength training revs up your metabolism and helps protect against the bone loss that naturally occurs i... » Lire la suite...
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février 2024
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American history is scarred by the horrifying acts of serial killers and mass murders. This 13-part documentary series takes an in-depth look at the most noto... » Lire la suite...
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février 2024
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This is a deluxe edition DVD set comprised of the best-selling fitness videos: New York City Ballet Workout Vol. 1 and Volume 2. Join Ballet Master in Chief P... » Lire la suite...
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février 2024
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J. Robert Oppenheimer, a physics professor at the University of California, Berkeley, is best known for creating the atomic bomb during WWII as the wartime h... » Lire la suite...
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février 2024
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If you're serious about fitness, you know you must balance the Big 3: cardio training to burn calories and build endurance; strength training to build fat-bur... » Lire la suite...
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février 2024
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Dr. Vijay Vad discusses arthritis, its symptoms and causes; and shares techniques on how to manage it and enjoy an active lifestyle. Included: minimizing depe... » Lire la suite...
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février 2024
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This unique, dance-inspired workout is the perfect way to tone your tummy while having fun. Fitness star and yogini Hemalayaa draws on dance moves from acros... » Lire la suite...
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