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Surmonter la colère et l'irritabilité
Publisher title : Surmonter la colère et l'irritabilité
WILLIAM H DAVIES
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Summary
Ce livre propose au lecteur un parcours d'auto-thérapie fondée sur les outils des thérapies comportementales et cognitivistes (les TCC), pour mieux combattre sa colère et son irritabilité. Grâce aux multiples cas exposés, le lecteur est amené par identification à prendre conscience des causes et des manifestations de son dysfonctionnement. Des réponses concrètes et des exercices pratiques lui permettent progressivement de modifier durablement et en profondeur son attitude.
Details
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Price:
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$25.99
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Category:
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Author:
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WILLIAM H DAVIES
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Title:
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Surmonter la colère et l'irritabilité
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Release date:
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September 2019
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Editor:
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DUNOD
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Collection:
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MON CAHIER D'ACCOMPAGNEMENT
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782100701681 (2100701681)
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Renaud-Bray Reference:
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1463501
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Item nb:
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1463501
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Digital rights
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Format:
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PDF
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Availability :
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Not available in Canada,
other authorized countries.
Surmonter la colère et l'irritabilité
By
DAVIES, WILLIAM H
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Surmonter la colère et l'irritabilité
,
DAVIES, WILLIAM H
©
DUNOD
2019
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