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$24.95
Oscar Wilde a dit : « Peu de gens vivent, la plupart ne font qu’exister. »
Personnellement, j’ai passé une bonne partie de ma vie à simplement exister. Ce livre regroupe tous les outils que j’ai r... » Read more...
FRÈRES & CIE
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October 2018
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In stock :
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$24.95
En 2009, rien n'allait.
Je me levais le matin et je n'avais qu'un désir: celui de me rendormir pour oublier ma vie. Cet ouvrage regroupe tous les outils qui m'ont aidé à accéder à une vie fabule... » Read more...
FRÈRES & CIE
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September 2019
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In stock :
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$19.99
L'humoriste Jérémy Demay est arrivé au Québec il y a 10 ans. Sans famille, sans ami, juste avec sa petite valise et un rêve : celui de conquérir le Québec avec son humour. Pour cela, il a dû faire ... » Read more...
FRÈRES & CIE
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November 2016
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In stock :
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$29.95
J’ai fait un doctorat sur l’anxiété... et ce n’était pas à l’université!
Après avoir longtemps souffert d’anxiété, j’ai développé une relation douce et amicale avec elle. Au terme d’une longue q... » Read more...
CARDINAL
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June 2020
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In stock :
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$22.95
Il s’appelle Pensouillard. C’est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. À l’intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souv... » Read more...
TRANSCONTINENTAL
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September 2011
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In stock :
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$29.95
Voici le cri d'un homme qui, aux prises avec le cancer, découvre en lui la force insoupçonnée de la joie. De ce récit personnel, émouvant, drôle parfois, Guy Corneau a fait un livre d'amitié où il ... » Read more...
HOMME
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October 2010
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In stock :
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$15.95
L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode basée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au ... » Read more...
JOUVENCE
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March 2016
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In stock :
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$14.95
Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose des méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'e... » Read more...
POCKET
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December 2019
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In stock :
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$34.95
Des spécialistes en neurosciences, en écologie, en philosophie et en architecture, abordent le concept de care, qui désigne une éthique caractérisée par le souci d'autrui et de la solidarité. Ils é... » Read more...
ICONOCLASTE
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February 2020
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In stock :
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$24.95
Si vous deviez vous procurer un seul ouvrage sur le stress, le voici ! Quel que soit votre occupation, votre style de vie ou votre âge, vous y trouverez votre profit.
-Paule Genest, Genest|médiac... » Read more...
EDITIONS AU CARRE
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November 2010
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In stock :
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$29.95
À la croisée de divers modes de consommation responsable, la fabrication des cosmétiques maison est une belle avenue pour celles et ceux qui veulent s'émanciper des produits industriels. Mi-sorcièr... » Read more...
HOMME
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October 2018
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In stock :
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$13.95
Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress... » Read more...
J'AI LU
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May 2013
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In stock :
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$18.95
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres.
Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autre... » Read more...
ODILE JACOB
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March 2009
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In stock :
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$24.95
Et si le méchant n'était pas celui qu'on croyait ? On nous a longtemps martelé qu'il faut en tout temps satisfaire sa faim, planifier ses collations, consommer plusieurs repas par jour. Ce à quoi l... » Read more...
TRECARRE
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January 2017
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In stock :
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$32.95
Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni... » Read more...
ICONOCLASTE
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October 2019
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In stock :
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$16.95
L'anxieux qui vous harcèle, le paranoïaque qui prend tout comme une offense, l'obsessionnel qui se perd dans les détails au détriment de l'essentiel, le narcissique qui tire la couverture à lui, le... » Read more...
ODILE JACOB
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April 2000
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In stock :
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$29.95
Être bien dans sa peau. Ce livre nous initie aux principes de la thérapie cognitive, suivant laquelle nous apprenons qu'en changeant notre manière de penser nous pouvons modifier notre humeur. Dans... » Read more...
HERITAGE
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November 2005
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In stock :
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$29.95
« Je prends le temps de m’installer confortablement, de me déposer complètement… dans l’instant présent. » Sophie.
Et si on pouvait transformer sa vie en entraînant son esprit ? Dans Méditer san... » Read more...
CARDINAL
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June 2020
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In stock :
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$22.95
Le TDAH se manifeste dès l’enfance par des symptômes d’inattention, d’hyperactivité ou d’impulsivité. Les outils pour en réduire les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l’aidan... » Read more...
HOMME
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October 2017
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In stock :
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$29.95
Plus de 500 000 Canadiens s'absentent du travail ou de l'école à chaque semaine à cause de désordres liés au stress et de nouveaux sondages rapportent que le stress et l'anxiété augmentent de maniè... » Read more...
ÉDITIONS VA SAVOIR
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April 2019
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In stock :
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$11.95
Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie !
La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympath... » Read more...
LE LIVRE DE POCHE
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September 1990
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In stock :
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$29.95
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation... » Read more...
HOMME
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August 2015
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$14.95
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain... » Read more...
J'AI LU
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April 2011
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In stock :
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$24.95
L'ouvrage aborde une question que la conception traditionnelle de l'intelligence néglige, et qui est pourtant un facteur important du comportement humain : les réactions émotionnelles.
J'AI LU
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November 2014
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In stock :
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$14.95
Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus... » Read more...
J'AI LU
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February 2007
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In stock :
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