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Libérez votre cerveau ! . Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile sa méthode pour libérer notre cerveau à l'école et au travail. . Il existe des prodiges... » Lire la suite...
ROBERT LAFFONT
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novembre 2020
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24,95 $
Sérénité . Nous aimerions rester toujours sereins.... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparp... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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juin 2017
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27,95 $
Véritable voie de méditation et d'épanouissement, les haïkus, poèmes courts d'inspiration japonaise, invitent à développer son attention au monde et à la nature, à exprimer sa vie intérieure et ses... » Lire la suite...
JOUR
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mars 2017
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14,95 $
Le cardiologue livre cent pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispens... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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octobre 2017
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13,95 $
L'auteure, écrivain et kinésithérapeute, montre que la littérature peut être un remède à la souffrance physique ou psychique. Formatrice en bibliothérapie créative, elle développe ici les grandes l... » Lire la suite...
ACTES SUD
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mars 2017
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36,95 $
À vingt-quatre ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, les pieds à moitié dans le vide, sur le point de se précipiter... Rester en vie : cela para... » Lire la suite...
P. REY
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octobre 2016
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37,95 $
La mort est souvent perçue comme une injustice, un échec, une souffrance continue. L'allongement de l'espérance de vie dans nos sociétés occidentales, qui nous a éloignés des réalités de notre c... » Lire la suite...
FAYARD
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décembre 2015
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29,95 $
Ces maximes, véhiculées de génération en génération, sont ancrées dans la culture collective depuis des lustres. Aujourd'hui, alors que la persévérance n'a jamais été aussi valorisée, comment savoi... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2015
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Autiste atteint du syndrome d'Asperger, l'auteur témoigne de son vécu, de sa différence, de sa difficulté à s'exprimer, de son désir de changer, jusqu'à vouloir être un autre, et changer de nom.
LE LIVRE DE POCHE
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avril 2015
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29,95 $
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière.
ALBIN MICHEL
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avril 2015
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44,95 $
Conseils pratiques pour accès au bonheur grâce à la méditation et à l'exploration de la pleine conscience.
LES ARENES
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novembre 2014
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44,95 $
Et n'oublie pas d'être heureux . « N'aie pas peur d'être heureux.
Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera.
Mais ne te désespère pas : il reviend... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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mars 2014
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« Ce livre est un recueil d'exercices très simples à faire régulièrement, le plus souvent dans votre tête, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la résilience, l'efficacité, le bien-être, la... » Lire la suite...
LES ARENES
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mai 2013
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46,95 $
Le cerveau de Bouddha . Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce... » Lire la suite...
LES ARENES
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mai 2011
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34,95 $
Dans ce livre, plus de cent experts de la psychologie positive provenant des quatre coins du globe partagent leur vision du meilleur chemin vers le bonheur. Partant du principe que le bonheur est u... » Lire la suite...
HOMME
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février 2011
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Voici un livre qui parle à tous, car il parle de notre santé: santé du corps, mais aussi de l'âme et de l'esprit. Un livre qui fait du bien parce qu'il traite du processus essentiel à toute guériso... » Lire la suite...
FIDES
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février 2010
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29,99 $
#1 New York Times bestselling author Rupi Kaur presents guided poetry writing exercises of her own design to help you explore themes of trauma, loss, heartache, love, family, healing, and celebrati... » Lire la suite...
SIMON & SCHUSTER
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septembre 2022
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