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Rester jeune grâce au biohacking : 50 routines validées par la science pour vivre longtemps & en bonne santé
ALINE PERRAUDIN
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Summary
Guide de biohacking proposant cinquante routines simples pour ralentir le vieillissement et améliorer sa santé : alimentation, sommeil, activité physique ou gestion du stress. Fondées sur des études scientifiques, ces pratiques accessibles à tous visent à modifier progressivement ses habitudes afin d’augmenter son espérance de vie en bonne santé.
Details
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Price:
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$31.95
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Category:
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Author:
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ALINE PERRAUDIN
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Title:
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Rester jeune grâce au biohacking : 50 routines validées par la science pour vivre longtemps & en bonne santé
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Release date:
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08 June 2026
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Editor:
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MARABOUT
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Pages:
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207
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Subject:
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MEDECINES ALTERNATIVES
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ISBN:
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9782501189606 (2501189604)
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Renaud-Bray Reference:
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22452331
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Item nb:
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4635794
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Rester jeune grâce au biohacking : 50 routines validées par la science pour vivre longtemps & en bonne santé
,
PERRAUDIN, ALINE
©
MARABOUT
2026
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