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Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Collectif
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Summary
Méditer pour ne plus déprimer . La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux . Ce livre est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, scientifiquement validées, elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive. Leur pratique régulière permet aussi de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !.
Details
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Price:
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$19.95
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Category:
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Author:
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Collectif
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Title:
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Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
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Release date:
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01 June 2026
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Editor:
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ODILE JACOB
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Collection:
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POCHES ODILE JACOB
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Pages:
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328
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782415015244 (2415015245)
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Renaud-Bray Reference:
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22440451
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Item nb:
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4632710
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Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
,
Collectif
©
ODILE JACOB
2026
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