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Mon programme d'autocompassion pour surmonter le burn-out
KRISTIN NEFF
CHRISTOPHER K. GERMER
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Summary
Fondé sur le MSC (Mindful Self-Compassion) développé par les auteurs, ce programme permet de lutter efficacement contre le burn-out, de se relaxer et d'apprendre à être bienveillant envers soi-même. Avec des exercices audio à télécharger.
Details
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Price:
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$41.95
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Category:
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Author:
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KRISTIN NEFF
CHRISTOPHER K. GERMER
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Title:
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Mon programme d'autocompassion pour surmonter le burn-out
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Release date:
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05 May 2026
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Editor:
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DE BOECK
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Collection:
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ENTRE 2 CONSULTATIONS
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Pages:
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272
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Subject:
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THÉRAPIES DIVERSES
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ISBN:
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9782807369979 (2807369979)
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Renaud-Bray Reference:
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22430528
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Item nb:
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4629568
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Mon programme d'autocompassion pour surmonter le burn-out
,
NEFF, KRISTIN*GERMER, CHRISTOPHER K.
©
DE BOECK
2026
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