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Vivre longtemps, vivre pleinement : recettes et routines pour un mode de vie sain
VALÉRIE CUPILLARD
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Summary
Alimentation majoritairement végétale, rituels quotidiens et organisation sociale sont au cœur des zones bleues, ces régions où l’on observe une longévité élevée. Valérie Cupillard explore ces pratiques en croisant données scientifiques, traditions locales et propositions concrètes pour vivre plus longtemps et en bonne santé.
Details
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Price:
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$44.95
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Category:
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Author:
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VALÉRIE CUPILLARD
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Title:
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Vivre longtemps, vivre pleinement : recettes et routines pour un mode de vie sain
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Release date:
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18 May 2026
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Editor:
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LA PLAGE
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Pages:
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175
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Subject:
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CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
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ISBN:
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9782383385615 (2383385611)
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Renaud-Bray Reference:
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22421709
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Item nb:
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4624440
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Vivre longtemps, vivre pleinement : recettes et routines pour un mode de vie sain
,
CUPILLARD, VALÉRIE
©
LA PLAGE
2026
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