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Cosy fit stretching et au lit : respire, étire, dors bien (et recommence demain)
EMILIE YANA
ALICE DUYCK
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Summary
Cinquante exercices de stretching simples à réaliser chez soi, sans matériel spécifique. Illustré de dessins kawaï, le guide offre des explications pas à pas, les bienfaits de chaque mouvement et des variantes pour progresser facilement et gagner en souplesse.
Details
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Price:
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$20.95
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Category:
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Author:
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EMILIE YANA
ALICE DUYCK
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Title:
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Cosy fit stretching et au lit : respire, étire, dors bien (et recommence demain)
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Release date:
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29 May 2026
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Editor:
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SOLAR
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Pages:
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144
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782263195013 (2263195017)
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Renaud-Bray Reference:
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22368429
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Item nb:
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4607028
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