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Le Programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes : gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale - CATHY ASSENHEIM

Le Programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes : gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale

CATHY ASSENHEIM

 
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La neuropsychologue propose un programme en trois étapes pour évaluer son hypersensibilité, en déterminant les particularités de son cerveau afin d'identifier ses forces et faiblesses. Elle livre ensuite des réponses adaptées à chaque difficulté afin d'éviter les débordements, notamment en établissant une routine appropriée.

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Category:
Author:  CATHY ASSENHEIM
Title: Le Programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes : gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale
Release date: 05 March 2026
Editor: DE BOECK
Pages: 112
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782807372276 (2807372279)
Renaud-Bray Reference: 22365266
Item nb: 4606387

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