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Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
INGRID BAISSE
PRISCILLA LUTHRINGER
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Summary
Onze séries thématiques de yoga adaptées à toutes sortes de situations et ne nécessitant aucune tenue particulière. Chacune propose un exercice respiratoire, cinq postures sur une chaise et une méditation audioguidée accessible via un QR code.
Details
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Price:
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$39.95
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Category:
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Author:
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INGRID BAISSE
PRISCILLA LUTHRINGER
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Title:
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Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
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Release date:
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01 May 2026
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Editor:
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GRANCHER
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Pages:
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116
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782733915462 (27339154611)
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Renaud-Bray Reference:
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22296148
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Item nb:
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4590821
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Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
,
BAISSE, INGRID*LUTHRINGER, PRISCILLA
©
GRANCHER
2026
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