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Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant - XAVIER CORNETTE DE SAINT CYR

Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant

XAVIER CORNETTE DE SAINT CYR

 
$16.95

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Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles formes de mal-être, une peur du futur qui génère des angoisses et un quotidien souvent chaotique qui laisse peu de place au contentement. Grâce à ce livre pratique et accessible, créez vos propres îlots de sérénité ! Vous découvrirez comment : .
  • Appréhender différemment votre environnement pour trouver l'apaisement.
  • Vous distancier d'une vie frénétique et anxiogène de manière souple et simple.
  • Apprendre à temporiser, à prendre du recul et relâcher la pression, et savourer une sérénité retrouvée.
Toutes les clés pour favoriser le bien-être et l'harmonie au quotidien .

Details
Price: $16.95
Category:
Author:  XAVIER CORNETTE DE SAINT CYR
Title: Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant
Release date: 24 March 2026
Editor: LEDUC.S
Collection: C'EST MALIN POCHE
Pages: 203
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9791028536336 (102853633X)
Renaud-Bray Reference: 22132925
Item nb: 4567511

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