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Ma séance express sur chaise : yoga et gym douce à la maison et au bureau
JACQUES CHOQUE
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Summary
Un guide pour entretenir ou développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation, à travers des exercices et postures à réaliser sur une chaise.
Details
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Price:
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$12.95
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Category:
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Author:
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JACQUES CHOQUE
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Title:
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Ma séance express sur chaise : yoga et gym douce à la maison et au bureau
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Release date:
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25 March 2026
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Editor:
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JOUVENCE
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Collection:
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PRATIQUES JOUVENCE
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Pages:
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120
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782889840564 (2889840565)
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Renaud-Bray Reference:
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22118803
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Item nb:
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4562373
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