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Yoga : recueil de séances : les 40 séances essentielles, posture par posture - CLÉMENTINE ERPICUM

Yoga : recueil de séances : les 40 séances essentielles, posture par posture

CLÉMENTINE ERPICUM

 
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Yoga
Recueil de séances . Les 40 séances essentielles, posture par posture . Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favorites et progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles, centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga. Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras, de mudras, de réflexions et de techniques de respiration, vous accompagnant sur votre chemin yogique, à la fois physique et spirituel.. Des salutations à la méditation en passant par les yamas et niyamas, déroulez votre tapis et laissez-vous guider : ce livre est pour vous..

Details
Price: $35.95
Category:
Author:  CLÉMENTINE ERPICUM
Title: Yoga : recueil de séances : les 40 séances essentielles, posture par posture
Release date: 22 July 2025
Editor: LA PLAGE
Pages: 157
Subject: EXERCICES DE DETENTE
ISBN: 9782383384991 (2383384992)
Renaud-Bray Reference: 21489729
Item nb: 4437813

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