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Le Guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie - DELPHINE PY
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Le Guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie

DELPHINE PY

By delphine py
 
$15.95

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Le guide de ta santé mentale . Toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie... . Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es unique. Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieux prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier.. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer : crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux !. Ce livre contient :
  • des questionnaires et des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs et ce qui donne du sens à ta vie ;
  • des explications sur ton fonctionnement, les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ;
  • des clés et des outils pour t'épanouir.

Details
Price: $15.95
Category:
Personal growth | poche marabout
Author: 
delphine py
DELPHINE PY
Title: Le Guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie
Release date: 02 June 2025
Editor: MARABOUT
Collection: POCHE MARABOUT
Pages: 366
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782501194549 (2501194543)
Renaud-Bray Reference: 21377122
Item nb: 4418220

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© MARABOUT 2025
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