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Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime - DAVID GOURION

Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime

DAVID GOURION

 
$14.95

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Antistress . Le livre qui vous soigne en 7 séances . La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes.. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives.. Cinq protocoles personnalisés sont ensuite proposés pour prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress intense ou prolongé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies, grignotage compulsif et manifestations liées au stress post-traumatique.. La lecture de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel qui ne vous laisseront pas indifférent ! .

Details
Price: $14.95
Category:
Author:  DAVID GOURION
Title: Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
Release date: 03 April 2025
Editor: MARABOUT
Collection: POCHE MARABOUT
Pages: 300
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782501188920 (2501188926)
Renaud-Bray Reference: 20868293
Item nb: 4353456

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