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Travail : dites non à la suradaptation : surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon élève... - KARINE AUBRY

Travail : dites non à la suradaptation : surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon élève...

KARINE AUBRY

 
$38.95

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Travail : dites non à la suradaptation . Vous assurez toujours, même quand les moyens manquent. Vous tenez le rythme malgré la fatigue et cherchez à satisfaire des exigences parfois contradictoires. Vous dites rarement non. Cela vous parle ? Il est possible que vous ayez tendance à la suradaptation professionnelle... à quel prix ?. Le Hamster, le Gentil Valet, le Caméléon ou encore le Tardigrade sont autant de profils qui se suradaptent dans leur travail au point de finir par se perdre. Ils s'épuisent sans obtenir la reconnaissance attendue, parfois jusqu'au burn-out, ou s'oublient en faisant passer leurs besoins et aspirations au second plan.. Agrémenté d'exemples, de cas pratiques et de décodage des mécanismes à l'oeuvre, cet ouvrage vous donne des pistes de résolution pour sortir de ces pièges. Il vous aidera à prendre du recul sur votre fonctionnement professionnel et à vous (ré)affirmer..

Details
Price: $38.95
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Author:  KARINE AUBRY
Title: Travail : dites non à la suradaptation : surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon élève...
Release date: 10 April 2025
Editor: DUNOD
Collection: EFFICACITÉ ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
Pages: 304
Subject: EMPLOI/CARRIERE/C.V./ENTREVUE
ISBN: 9782100875603 (2100875604)
Renaud-Bray Reference: 20592278
Item nb: 4304452

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