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Bien gérer son stress au travail et dans sa vie personnelle pour les nuls N. éd. - ALLEN ELKING - CYRIL COSAR
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Bien gérer son stress au travail et dans sa vie personnelle pour les nuls N. éd.

ALLEN ELKING
CYRIL COSAR

By allen elking | cyril cosar
 
$24.95

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Bien gérer son stress pour les nuls . Vivez mieux en apprenant à gérer votre stress . On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde : cela peut mener à un épuisement professionnel (un burn-out ! ou personnel. Il est plus que temps de réagir... positivement !. Cet ouvrage constitue un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps. Avec ce livre, vous apprendrez à analyser les mécanismes du stress et à vous en libérer pour gérer de manière sereine toutes les situations quotidiennes !. Découvrez .
  • Des tests pour mesurer votre niveau de stress et comprendre son origine
  • Des conseils, des exercices et des informations pratiques pour vous aider à gérer votre anxiété
  • Et bien plus encore !

Details
Price: $24.95
Category:
Personal growth | poche pour les nuls
Author: 
allen elking | cyril cosar
ALLEN ELKING
CYRIL COSAR
Title: Bien gérer son stress au travail et dans sa vie personnelle pour les nuls N. éd.
Release date: 15 November 2024
Editor: FIRST
Collection: POCHE POUR LES NULS
Pages: 432
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782412095799 (2412095795)
Renaud-Bray Reference: 20341593
Item nb: 4259555

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