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La Méthode Tools : les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure - PHIL STUTZ - BARRY MICHELS

La Méthode Tools : les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure

PHIL STUTZ
BARRY MICHELS

 
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La Méthode Tools . Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi - souvent long -, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre... Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie..

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Price: $15.95
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Author:  PHIL STUTZ
BARRY MICHELS
Title: La Méthode Tools : les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure
Release date: 05 July 2024
Editor: POCKET
Collection: POCKET ÉVOLUTION
Pages: 320
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782266346405 (2266346407)
Renaud-Bray Reference: 19860203
Item nb: 4172369

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