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Ma routine anti-inflammatoire : 50 recettes et des conseils pour retrouver un équilibre - SOFIANE KHAYAT

Ma routine anti-inflammatoire : 50 recettes et des conseils pour retrouver un équilibre

SOFIANE KHAYAT

 
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Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d'un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien ! . Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d'une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs. Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
  • 50 recettes saines et gourmandes !
  • Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
  • De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
  • Une approche holistique afin d'ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !

Details
Price: $30.95
Category:
Author:  SOFIANE KHAYAT
Title: Ma routine anti-inflammatoire : 50 recettes et des conseils pour retrouver un équilibre
Release date: 20 May 2024
Editor: LAROUSSE
Pages: 144
Subject: CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
ISBN: 9782036049253 (2036049257)
Renaud-Bray Reference: 19842041
Item nb: 4170093

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