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Votre transformation commence maintenant ! : le programme de Big K pour se muscler en profondeur - BIG K

Votre transformation commence maintenant ! : le programme de Big K pour se muscler en profondeur

BIG K

By big k
 
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Vous souhaitez perdre du poids ou prendre du muscle ? Vous voulez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas par où commencer ? . La méthode accessible à tous pour transformer votre corps en 8 semaines . Dans ce guide, Big K, coach sportif qui accompagne 136000 personnes sur les réseaux, vous propose la méthode d'entraînement qu'il a développée au fil de ses 19 années d'expérience en tant que coach. Apprenez à structurer vos sessions pour maximiser leur efficacité et adoptez l'alimentation adéquate pour booster vos efforts à la salle et obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé.. Pour commencer dès maintenant votre transformation physique, découvrez dans ce livre :
  • Des conseils nutritionnels pour adapter votre façon de vous nourrir à vos objectifs.
  • Des exemples d'entraînements spécifiques et détaillés avec plus de 60 exercices ultra-efficaces.
  • Un programme étape par étape pour perdre de la graisse et vous muscler en profondeur.
  • Des résultats visibles et rapides pour transformer votre corps en 8 semaines seulement.

Details
Price: $35.95
Category:
Author:  BIG K
Title: Votre transformation commence maintenant ! : le programme de Big K pour se muscler en profondeur
Release date: 11 June 2024
Editor: LEDUC.S
Pages: 278
Subject: EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN: 9791028530914 (1028530919)
Renaud-Bray Reference: 19767094
Item nb: 4155656

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