DIGITAL BOOKSJEUNESSE - ENBABYGAMES-TOYSSTATIONERYGIFTSEntertainment


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
BOOKS
NEW RELEASES PAPERBACK BOOKS COUPS DE CŒUR BEST SELLERS GIFT CARDS LIVRES NEUFS RÉDUITS LITTERATURE French and foreign novels Quebec, Canada literature Detective Novels Science fiction, fantasy Teenage literarure Poetry, theather, literary essays ART DE VIVRE Cooking, wine Psychologie - Santé Maternité - Famille Sexualité BD - JEUNESSE - HUMOUR Bandes-dessinées Humour Youth CULTURE ET SOCIÉTÉ Arts Biographies Essais Gestion - Économie - Droit Histoire - Politique Religion - Ésotérisme LOISIRS - TOURISME - NATURE Faune - Flore Géographie - Voyage Guides pratiques Sport - Loisirs SAVOIR ET SCIENCES Dictionnaires - Langues - Éducation Sciences Informatique
Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être N. éd. - JEAN-BAPTISTE PAVANI - ADINA SAVU

Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être N. éd.

JEAN-BAPTISTE PAVANI
ADINA SAVU

 
$15.95

Feuilleter Feuilleter
In stock : Usually ships in 48 hours.
Quantity
Add to my wish list
Not available in store
LEARN MORE Summary

Agir sur ses émotions . Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous « régulons » ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plus serein. Ces tentatives ne mènent pas toujours au résultat souhaité. Les auteurs de ce livre mobilisent les connaissances scientifiques actuelles sur la régulation émotionnelle pour présenter trois grandes voies à emprunter pour agir sur ses émotions : l'atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l'augmentation du positif grâce à la psychologie positive et l'acceptation grâce à la méditation de pleine conscience..

Details
Price: $15.95
Category:
Author:  JEAN-BAPTISTE PAVANI
ADINA SAVU
Title: Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être N. éd.
Release date: 03 March 2024
Editor: PUG
Collection: ACTUALITÉ DES SAVOIRS
Pages: 83
Subject: PSYCHOLOGIE
ISBN: 9782377474370 (2377474373)
Renaud-Bray Reference: 19570702
Item nb: 4114814

SUGGESTIONS
Suggestions
Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes 4e éd. VINCENT, ANNICK
$24.95
Je suis un chercheur d'or DULUDE, GUILLAUME
$24.95
Intelligence émotionnelle : intégrale(L') GOLEMAN, DANIEL
$32.95
Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être N. éd. , PAVANI, JEAN-BAPTISTE*SAVU, ADINA
© PUG 2024
2001: A Space Odyssey (Special Edition) $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
1449 item(s) in your cart.
Subtotal: $35,915.18
Renaud-Bray will pay
the shipping costs *