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Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes - SOPHIE LAVAULT
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Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes

SOPHIE LAVAULT

By sophie lavault
 
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Revenir à soi . L'hyperconnectivité nous procure tant de shoots de dopamine quelle nous coupe du lien authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Sous l'emprise de nos écrans, nous ne prenons plus le temps de ressentir ni d'observer. Déconnectés de notre propre corps, nous le sommes de notre environnement naturel au point de le détruire plutôt que de le préserver. Sophie Lavault s'appuie sur les neurosciences et la psychologie pour nous amener à changer nos comportements. Car l'esprit humain ne se construit que grâce aux interactions : évoluer en groupe assure notre protection physique, psychique et émotionnelle. Pour continuer à être dans ce lien qui nous protège, il nous faut accepter les émotions, même douloureuses. Dans un monde dépendant de la technique et de l'innovation numérique, revenir à soi est un enjeu majeur pour retrouver un équilibre avec le vivant.

Details
Price: $32.95
Category:
Psychology | psychologie
Author: 
sophie lavault
SOPHIE LAVAULT
Title: Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes
Release date: 04 December 2023
Editor: ALBIN MICHEL
Collection: PSYCHOLOGIE
Pages: 228
Subject: MALAISES PSYCHO-SOCIAUX
ISBN: 9782226484345 (2226484345)
Renaud-Bray Reference: 19211162
Item nb: 4045152

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Revenir à soi : comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes , LAVAULT, SOPHIE
© ALBIN MICHEL 2023
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