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Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes - B J FOGG

Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes

B J FOGG

 
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Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se consacrer à un projet personnel, etc. Contrairement aux idées reçues, ce n'est selon lui pas une question de volonté. La seule manière efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes au quotidien.

Details
Price: $19.95
Category:
Author:  B J FOGG
Title: Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes
Release date: 01 December 2023
Editor: POCKET
Collection: POCKET ÉVOLUTION
Pages: 545
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782266335072 (2266335073)
Renaud-Bray Reference: 19159305
Item nb: 4032849

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