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Cuisine ayurvédique : 50 recettes délicieuses pour être en pleine santé - DIANA PEREZ ALMAZAN
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Cuisine ayurvédique : 50 recettes délicieuses pour être en pleine santé

DIANA PEREZ ALMAZAN

By diana perez almazan
 
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Cuisine ayurvédique . 50 recettes au fil des saisons pour être en pleine forme . L'Ayurvéda, comme toutes les médecines ancestrales et naturelles, considère l'alimentation comme un pilier essentiel de la santé. Riche en couleurs et en saveurs, la cuisine ayurvédique repose sur le respect des saisons et de notre profil individuel, le dosha. Bien manger, c'est donc avant tout bien se connaître et rééquilibrer ce qui a besoin de l'être.. Grands principes de l'ayurvéda, listes d'ingrédients à privilégier en fonction des saisons et des profils, mais aussi postures de yoga font de cet ouvrage un vrai guide de bien-être au quotidien. Les recettes sont aussi saines que délicieuses : chutney de courge, golden latte, curry de chou-fleur et patate douce, pain d'avoine, smoothie de figues... un voyage gustatif et bienfaisant !.

Details
Price: $35.95
Category:
Foods of the world
Author: 
diana perez almazan
DIANA PEREZ ALMAZAN
Title: Cuisine ayurvédique : 50 recettes délicieuses pour être en pleine santé
Release date: 07 February 2023
Editor: MARIE-CLAIRE
Pages: 160
Subject: CUISINE ORIENTALE
ISBN: 9791032307458 (1032307455)
Renaud-Bray Reference: 18357289
Item nb: 3805081

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© MARIE-CLAIRE 2023
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