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1, 2, 3 respire ! : accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie - NADIA KARMEL

1, 2, 3 respire ! : accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

NADIA KARMEL

 
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1, 2, 3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie . La sophrologie place au cœur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits. Grâce à des exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, il va pouvoir accompagner son enfant au quotidien et le guider vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement..

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  NADIA KARMEL
Title: 1, 2, 3 respire ! : accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie
Release date: 10 October 2022
Editor: HUGO NEW LIFE
Collection: RECONNEXION À SOI
Pages: 175
Subject: RELAXATION/STRESS
ISBN: 9782755696042 (2755696044)
Renaud-Bray Reference: 18012874
Item nb: 3732975

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