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Le Programme FitNbody change : 12 semaines d'exercices, de recettes et de conseils - ELIOTT SAGEAT

Le Programme FitNbody change : 12 semaines d'exercices, de recettes et de conseils

ELIOTT SAGEAT

 
$34.95

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Le programme FitnBody change . Le coach qui va réveiller le sportif qui est en toi ! . Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les clés pour un organisme en bonne santé. Oui, mais par quoi commencer ? . Eliott Sageat, coach sportif, te propose un programme d'entraînement complet, te présente ses meilleures recettes et te donne toutes ses astuces pour prendre soin de toi au quotidien. Il n'y a qu'à suivre le guide !. Dans ce livre .
  • Un programme d'entraînement, avec 60 exercices expliqués en pas à pas ;
  • 40 recettes saines et gourmandes pour optimiser ton alimentation ;
  • Des conseils bien-être pour booster ta confiance en toi.

Details
Price: $34.95
Category:
Author:  ELIOTT SAGEAT
Title: Le Programme FitNbody change : 12 semaines d'exercices, de recettes et de conseils
Release date: 18 July 2022
Editor: HACHETTE PRATIQUE
Collection: HACHETTE SPORT
Pages: 238
Subject: ALIMENTATION & MEDECINE SPORT.
ISBN: 9782016293409 (2016293403)
Renaud-Bray Reference: 17893797
Item nb: 3697871

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