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La Science de la musculation :Comprendre le fonctionnement de son corps pour le renforcer - AUSTIN CURRENT

La Science de la musculation :Comprendre le fonctionnement de son corps pour le renforcer

AUSTIN CURRENT

 
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La Science de la musculation vous dit tout ce qu’il faut savoir sur l’effort musculaire, et détaille la mécanique de chaque mouvement en identifiant tous les muscles et articulations sollicités. À la clé : des programmes d’entraînement complets et adaptés à votre réalité, à votre motivation et à vos objectifs, et dont vous serez en mesure de maximiser les effets.

Avec sa façon unique de démythifier la science derrière la construction musculaire, ce livre nourrira à la fois votre corps et votre esprit!


Details
Price: $26.95
Category:
Author:  AUSTIN CURRENT
Title: La Science de la musculation :Comprendre le fonctionnement de son corps pour le renforcer
Release date: 16 May 2022
Editor: QUEBEC AMERIQUE
Collection: OUVRAGES DE RÉFÉRENCE
Pages: 224
Subject: EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN: 9782764445754 (276444575X)
Renaud-Bray Reference: 17680950
Item nb: 3642045

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