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J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation - NATHALIE BONNAUD - VÉRONIQUE LUCCIONI
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J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation

NATHALIE BONNAUD
VÉRONIQUE LUCCIONI

By nathalie bonnaud | véronique luccioni
 
$22.95

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Les voies de l'énergie
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! . Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, cohérence cardiaque... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer votre stress et accueillir votre calme intérieur. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation ! .

Details
Price: $22.95
Category:
Personal growth
Author: 
nathalie bonnaud | véronique luccioni
NATHALIE BONNAUD
VÉRONIQUE LUCCIONI
Title: J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation
Release date: 13 April 2021
Editor: MANGO
Pages: 127
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782317026140 (2317026145)
Renaud-Bray Reference: 16520013
Item nb: 3394161

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J'apprivoise mon stress : qi-gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation , BONNAUD, NATHALIE*LUCCIONI, VÉRONIQUE
© MANGO 2021
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