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Programme supertrainers : 8 semaines de fitness pour un corps sculpté : cardio, gainage, HIIT - MARIN TOMASSINI

Programme supertrainers : 8 semaines de fitness pour un corps sculpté : cardio, gainage, HIIT

MARIN TOMASSINI

 
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Un programme en 32 séances d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) mêlant travail cardiovasculaire, fitness et gainage, ainsi que des conseils nutritionnels et des astuces pratiques pour mieux se nourrir et s'entraîner. Avec des listes à cocher pour suivre sa progression.

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Price: $27.95
Category:
Author:  MARIN TOMASSINI
Title: Programme supertrainers : 8 semaines de fitness pour un corps sculpté : cardio, gainage, HIIT
Release date: 22 February 2021
Editor: MARABOUT
Pages: 143
Subject: EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN: 9782501149600 (2501149602)
Renaud-Bray Reference: 16319950
Item nb: 3344057

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