DIGITAL BOOKSJEUNESSE - ENBABYGAMES-TOYSSTATIONERYGIFTSEntertainment


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
BOOKS
NEW RELEASES PAPERBACK BOOKS COUPS DE CŒUR BEST SELLERS GIFT CARDS LIVRES NEUFS RÉDUITS LITTERATURE French and foreign novels Quebec, Canada literature Detective Novels Science fiction, fantasy Teenage literarure Poetry, theather, literary essays ART DE VIVRE Cooking, wine Psychologie - Santé Maternité - Famille Sexualité BD - JEUNESSE - HUMOUR Bandes-dessinées Humour Youth CULTURE ET SOCIÉTÉ Arts Biographies Essais Gestion - Économie - Droit Histoire - Politique Religion - Ésotérisme LOISIRS - TOURISME - NATURE Faune - Flore Géographie - Voyage Guides pratiques Sport - Loisirs SAVOIR ET SCIENCES Dictionnaires - Langues - Éducation Sciences Informatique
Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études - FRÉDÉRICK DIONNE & AL

Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études

FRÉDÉRICK DIONNE & AL

 
$26.00

Feuilleter Feuilleter
In stock : Usually ships in 48 hours.
Quantity
Add to my wish list
Other available format
LEARN MORE Summary

Attendez-vous à la dernière minute pour effectuer vos travaux scolaires?Passez-vous trop de temps à visionner des téléséries ou à naviguer sur les réseaux sociaux au point où cela nuit à vos études?Avez-vous tendance à vous dire: «je serai plus en forme demain»?Si vous avez répondu par l'affirmative à l'une de ces questions, vous faites peut-être partie d'une majorité d'étudiants qui a une difficulté de procrastination, c'est-à-dire qui repousse inutilement les travaux au lendemain.Écrit sur un ton humoristique et chaleureux par trois experts en psychologie, ce guide pratique s'adresse aux étudiants de niveau collégial et universitaire ainsi qu'aux intervenants qui gravitent autour d'eux. Il propose une approche innovante et concrète basée sur les plus récentes découvertes scientifiques : la thérapie d'acceptation et d'engagement ou « ACT ».Ce guide vous apprendra à :·Découvrir vos valeurs et réfléchir sur vos objectifs de vie.·Vous défaire de l'emprise de certaines pensées négatives.·Mieux accepter les ressentis difficiles reliés aux études.·Vous ancrer dans le moment présent, notamment grâce à la méditation de pleine conscience.·Passer à l'action pour atteindre vos buts et persévérer dans l'adversité.

Details
Price: $26.00
Category:
Author:  FRÉDÉRICK DIONNE & AL
Title: Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études
Release date: 22 September 2020
Editor: PRESSES DE L'UNIVERSITE DU QUEBEC (PUQ)
Collection: ÉDUCATION - INTERVENTION
Pages: 128
Subject: APPRENTISSAGE ET FORMATION
ISBN: 9782760553859 (276055385X)
Renaud-Bray Reference: 15835328
Item nb: 3232234

SUGGESTIONS
Suggestions
Mais pourquoi l'école : questions et réflexions d’un prof qui n’en était pas un ? BUCCI-WHEATON, SIMON
$29.95
Apprendre la musique : nouvelles des neurosciences PERETZ, ISABELLE
$25.95
Un philosophe à l'école BAILLARGEON, NORMAND
$29.95
Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études , DIONNE, FRÉDÉRICK & AL
© PRESSES DE L'UNIVERSITE DU QUEBEC (PUQ) 2020
2001: A Space Odyssey (Special Edition) $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
1446 item(s) in your cart.
Subtotal: $35,878.68
Renaud-Bray will pay
the shipping costs *