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C'est décidé, je ralentis ! : les bienfaits de la pleine conscience pour vivre heureux - XAVIER KREUTZER
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C'est décidé, je ralentis ! : les bienfaits de la pleine conscience pour vivre heureux

XAVIER KREUTZER

By xavier kreutzer
 
$11.95

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« Toujours plus vite ! » Dans un monde où tout s'accélère, aller vite est devenu la norme. Mais ne sommes-nous pas en train de passer à côté de l'essentiel ? Alors que les cas de burn-out se multiplient, il est temps de revenir à un rythme qui nous correspond vraiment !. Un guide pratique riche en témoignages pour : .
  • Comprendre les bienfaits du mode « slow » et ralentir en douceur.
  • Découvrir les méthodes de bien-être qui marchent à travers le monde.
  • Expérimenter les formidables pouvoirs de la méditation de pleine conscience : diminution sensible du stress et des ruminations, meilleure concentration, baisse du rythme cardiaque...
  • Apprendre à vivre le moment présent, tout simplement !

Details
Price: $11.95
Category:
Personal growth | c'est malin poche
Author: 
xavier kreutzer
XAVIER KREUTZER
Title: C'est décidé, je ralentis ! : les bienfaits de la pleine conscience pour vivre heureux
Release date: 29 June 2020
Editor: LEDUC.S
Collection: C'EST MALIN POCHE
Pages: 191
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9791028517113 (1028517114)
Renaud-Bray Reference: 15674812
Item nb: 3204875

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C'est décidé, je ralentis ! : les bienfaits de la pleine conscience pour vivre heureux , KREUTZER, XAVIER
© LEDUC.S 2020
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