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Le Meal prep au service de votre santé ! : 75 repas à cuisiner d'avance T.01 - JIMMY SÉVIGNY

Le Meal prep au service de votre santé ! : 75 repas à cuisiner d'avance T.01

JIMMY SÉVIGNY

 
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Vous aimeriez préparer en une seule séance de cuisine des plats préportionnés qui vous feront économiser temps et argent tout en optimisant votre santé ? Ce livre est pour vous ! Bien manger n'aura jamais été aussi simple et rapide. 75 repas sains et faciles à cuisiner. Des astuces pour devenir un pro du meal prep ! Pour chaque recette, le choix entre une portion « gestion de poids » et une portion « énergie ». Des pictogrammes aisément repérables : « se congèle », « sans gluten », « se prépare en 30 minutes ou moins », « hyperprotéinée », « sans lactose », « épicée », « recette de Boîte Santé ». Quatre sections : volaille, viandes rouges, poissons et fruits de mer ainsi qu'un lot de délicieuses recettes végétariennes. En bonus, 10 recettes d'accompagnements pour varier les plaisirs !

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  JIMMY SÉVIGNY
Title: Le Meal prep au service de votre santé ! : 75 repas à cuisiner d'avance T.01
Release date: 17 September 2018
Editor: TRECARRE
Pages: 192
Subject: CUISINE RAPIDE/SIMPLE/ÉCONOMIQUE
ISBN: 9782895687566 (28956875611)
Renaud-Bray Reference: 13657737
Item nb: 2576283

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