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Préservez votre vitalité mentale : 7 règles pour prévenir la démence - ANTOINE HAKIM

Préservez votre vitalité mentale : 7 règles pour prévenir la démence

ANTOINE HAKIM

 
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Nous sommes nombreux à vieillir et à craindre de souffrir de démence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine Hakim, neurologue, dévoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les façons de déjouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combinées à d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sédentarité, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il nous propose 7 règles simples à suivre pour prévenir la démence, déboulonne certains mythes tenaces et répond à de nombreuses questions: Comment pouvons-nous augmenter notre réserve cognitive? Est-il vrai qu'une dépression prolongée est susceptible d'entraîner le déclin des capacités mentales? Comment limiter les risques d'endommager notre cerveau? Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui veulent garder un esprit aiguisé jusqu'à la fin de leurs jours!

Details
Price: $27.95
Category:
Author:  ANTOINE HAKIM
Title: Préservez votre vitalité mentale : 7 règles pour prévenir la démence
Release date: 06 June 2016
Editor: HOMME
Pages: 256 pages
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782761947138 (2761947134)
Renaud-Bray Reference: 250001112
Item nb: 1870543

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