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Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal - ALEXANDRA DALU
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Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal

ALEXANDRA DALU

By alexandra dalu
 
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Chaque jour, notre esprit est insidieusement bombardé de croyances qui guident nos actions et influencent nos choix : doit-on manger bio pour être en meilleur santé ? faire du sport fait-il maigrir ? le pain fait-il grossir ? le gluten, les produits laitiers, le sucre sont-ils nocifs pour l'organisme ? se soigner avec les plantes est-il sans danger ? manger des oeufs fait-il augmenter le cholestérol ? est-il sain de jeûner? Y a-t-il des aliments brûle-graisse ? doit-on se coucher tôt pour être en forme ? est-il bon de faire la sieste ? le café empêche-t-il de dormir ? doit-on manger plus quand on fait du sport ? doit-on diminuer l'activité physique en vieillissant ? peut-on s'entraîner lorsqu'on est enceinte ? Dans cet ouvrage, l'auteur démêle le faux du vrai pour 100 idées reçues parmi les plus répandues dans les domaines de l'alimentation, le sommeil, le sport et l'hérédité. Vous saurez désormais à quoi vous en tenir et serez en mesure de prendre les meilleures décisions vous concernant pour aller bien.

Details
Price: $24.95
Category:
Health
Author: 
alexandra dalu
ALEXANDRA DALU
Title: Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal
Release date: 18 January 2016
Editor: EDITO (QUEBEC)
Pages: 336
Subject: MEDECINE
ISBN: 9782924402696 (2924402697)
Renaud-Bray Reference: 365101691
Item nb: 1842857

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