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100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant - JON KABAT-ZINN

100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant

JON KABAT-ZINN

 
$12.50Renaud-Bray's Coup de Coeur

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100 expériences de pleine conscience . Apprendre à vivre ici et maintenant . La science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives.. 100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn grâce auxquelles vous apprendrez à calmer votre esprit et à vivre dans le moment présent.. Quel que soit votre âge, que vous soyez débutant ou expérimenté, puisez chaque jour l'inspiration dans ce livre et connectez-vous à votre pouvoir de guérison intérieure..

Details
Price: $12.50
Category:
Author:  JON KABAT-ZINN
Title: 100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant
Release date: 01 April 2015
Editor: J'AI LU
Collection: J'AI LU
Pages: 1 vol.
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782290103081 (229010308X)
Renaud-Bray Reference: 253900029
Item nb: 1691517

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