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Les Superaliments : les connaître et les cuisiner au quotidien - MARIE LAFORÊT

Les Superaliments : les connaître et les cuisiner au quotidien

MARIE LAFORÊT

 
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Les superaliments sont parmi nous ! . Locaux (ail, choux, fruits frais, légumes à feuilles vertes) ou exotiques (baies de goji, açaï, fèves de cacao crues, physalis, maca, acérola), ces produits d'une exceptionnelle densité nutritionnelle et très concentrés en vitamines, minéraux, antioxydants et protéines, sont une vraie source de bienfaits pour booster notre organisme contre la fatigue, la déminéralisation, les carences en vitamines, les troubles digestifs, le stress, et prévenir affections et maladies chroniques. . Pour profiter de leurs incroyables qualités, partez à la découverte d'une quarantaine de superaliments, et apprenez à les intégrer facilement à votre alimentation quotidienne grâce à une sélection de plus de soixante «super» recettes saines et gourmandes, sans oublier conseils, astuces et bonnes adresses. .

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  MARIE LAFORÊT
Title: Les Superaliments : les connaître et les cuisiner au quotidien
Release date: 12 January 2015
Editor: ALTERNATIVES
Collection: TOUT BEAU TOUT BIO !
Pages: 112
Subject: NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN: 9782072552441 (2072552443)
Renaud-Bray Reference: 166000612
Item nb: 1642290

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