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Se préparer à la naissance en pleine conscience : un programme de 9 semaines pour bien vivre la grossesse, l'accouchement, la parentalité + CD - NANCY BARDACKE

Se préparer à la naissance en pleine conscience : un programme de 9 semaines pour bien vivre la grossesse, l'accouchement, la parentalité + CD

NANCY BARDACKE

 
$42.95Renaud-Bray's Coup de Coeur

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Je suis enceinte ! souvenez-vous de cet instant... . Cette nouvelle a certainement provoqué un véritable raz-de-marée intérieur et de nombreuses questions. . Que puis-je faire pour bien me préparer ? Comment prendre les bonnes décisions ? Pour moi, mon bébé, mon partenaire, ma famille.... Grâce à la pratique de la pleine conscience, la grossesse, l'accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d'étapes heureuses.. Cet ouvrage vous invite à découvrir le programme MBCP de 9 semaines, fondé sur les dernières recherches en neurosciences et sur la méditation en pleine conscience :
  • Découvrir, écouter, ressentir le lien avec son bébé au fil des jours.
  • Être en confiance en apprivoisant le stress, les peurs, les douleurs de l'accouchement et tous les inconforts qui l'accompagnent.
  • Renouer avec la sagesse innée du corps, du coeur et de l'esprit.
  • Développer l'art de la communication en pleine conscience avec son partenaire, ses proches et l'équipe médicale.
  • Se sentir respirer, sereine, calme.
  • Vivre l'instant présent...
Prix du meilleur livre 2014 par l'« Ordre américain des sages-femmes ». .

Details
Price: $42.95
Category:
Author:  NANCY BARDACKE
Title: Se préparer à la naissance en pleine conscience : un programme de 9 semaines pour bien vivre la grossesse, l'accouchement, la parentalité + CD
Release date: 02 February 2015
Editor: COURRIER DU LIVRE
Pages: 1 vol.
Subject: GROSSESSE
ISBN: 9782702911082 (27029110811)
Renaud-Bray Reference: 340000117
Item nb: 1550180

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