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Le Trail : courir dans la nature - CÉCILE BERTIN

Le Trail : courir dans la nature

CÉCILE BERTIN

 
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Une initiation à la pratique du trail avec des conseils sur l'entraînement, la préparation physique et mentale, les différents formats de courses, les terrains, l'équipement et les soins en cas de blessure. Le guide est complété de témoignages et de retours d'expérience de pratiquants amateurs et professionnels.

Details
Price: $32.95
Category:
Author:  CÉCILE BERTIN
Title: Le Trail : courir dans la nature
Release date: 06 July 2021
Editor: VAGNON
Pages: 112
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9791027105519 (1027105513)
Renaud-Bray Reference: 16651044
Item nb: 3435513

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