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Le Sport : je me lance ! - JEAN-MARC SÈNE

Le Sport : je me lance !

JEAN-MARC SÈNE

 
$27.95

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Le sport c'est ma santé ! . Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! . Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l'envie de bouger !. Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions :
  • Quels bienfaits attendre de l'activité physique ?
  • Comment me motiver ?
  • Comment trouver mon rythme ?
  • Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ?
  • Comment soigne-t-il ?
  • Par où commencer ?
Découvrez de nombreuses astuces, un cahier d'accompagnement pour faire le point et suivre son évolution, des exercices simples et ludiques pour bouger autrement.. Ça y est, le sport, je me lance ! .

Details
Price: $27.95
Category:
Author:  JEAN-MARC SÈNE
Title: Le Sport : je me lance !
Release date: 15 November 2022
Editor: IN PRESS ED.
Collection: LE SPORT C'EST MA SANTÉ
Pages: 192
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9782848357171 (2848357177)
Renaud-Bray Reference: 18336206
Item nb: 3799320

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