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Les Respirations du yoga pour les nuls
FRANÇOIS GAUTIER
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Summary
Une méthode pour apprendre à respirer en conscience afin de profiter de tous les bénéfices d'une bonne oxygénation : améliorer sa santé, calmer son esprit ou encore renforcer sa vitalité. L'auteur propose des conseils ainsi que des exercices permettant de découvrir puis d'appliquer différentes techniques de méditation ou de respiration, dont le pranayama.
Details
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Price:
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$33.95
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Category:
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Author:
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FRANÇOIS GAUTIER
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Title:
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Les Respirations du yoga pour les nuls
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Release date:
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03 April 2026
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Editor:
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FIRST
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Collection:
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POUR LES NULS
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Pages:
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384
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782412105030 (24121050311)
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Renaud-Bray Reference:
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22119155
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Item nb:
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4562593
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