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Pratiquez le yoga sur chaise - JEAN-LOUIS ABRASSART - ISABELLE GODIVEAU

Pratiquez le yoga sur chaise

JEAN-LOUIS ABRASSART
ISABELLE GODIVEAU

 
$37.95

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La détente et la souplesse en toute facilité et sans risque pour votre corps. . Que vous manquiez de temps, que votre mobilité soit réduite par l'âge ou par votre condition physique, ou que vous souhaitiez simplement entretenir votre forme et votre souplesse, le yoga sur chaise est fait pour vous !. Avec une simple chaise, chez vous ou au bureau, commencez à vous étirer en douceur et ressentez-en immédiatement les bienfaits. En quelques minutes, vous vous sentirez plus détendu, plus à l'aise dans votre corps et plus alerte pour poursuivre votre journée avec énergie. Dans cet ouvrage, découvrez :
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Pratique, accessible et efficace, le yoga sur chaise s'adapte à vous... et non l'inverse !.

Details
Price: $37.95
Category:
Author:  JEAN-LOUIS ABRASSART
ISABELLE GODIVEAU
Title: Pratiquez le yoga sur chaise
Release date: 01 July 2025
Editor: GUY TREDANIEL
Pages: 209
Subject: EXERCICES DE DETENTE
ISBN: 9782813234636 (281323463X)
Renaud-Bray Reference: 21364398
Item nb: 4416148

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