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Plus heureux en 30 jours : reprogrammez votre cerveau en mode bonheur - DANIEL G AMEN

Plus heureux en 30 jours : reprogrammez votre cerveau en mode bonheur

DANIEL G AMEN

 
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Le bonheur est enfin à portée de main . Vous aspirez à être plus heureux, mais malgré tous vos efforts, le bonheur semble toujours vous échapper ? Et si le secret résidait dans votre cerveau ?. Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux, le Dr Amen a identifié 5 types de cerveaux primaires et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent notre faculté à être heureux. Il les détaille dans ce livre, tout en offrant des conseils pratiques et fondés sur la science pour optimiser le bonheur de chacun, quel que soit son âge, son héritage génétique, l'éducation qu'il a reçue ou sa situation actuelle.. Il explique comment :
  • Déterminer son type de cerveau parmi les 5 existants.
  • Mettre en place des stratégies adaptées à ce profil cérébral pour cheminer vers le bonheur en 30 jours.
  • Préserver ce bonheur en apprenant à gérer les perturbations de l'humeur.
  • Appliquer les 7 secrets qui rendent heureux, en prenant 7 décisions simples.

Details
Price: $15.95
Category:
Author:  DANIEL G AMEN
Title: Plus heureux en 30 jours : reprogrammez votre cerveau en mode bonheur
Release date: 24 February 2025
Editor: MARABOUT
Collection: MARABOUT POCHE
Pages: 476
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782501188807 (2501188802)
Renaud-Bray Reference: 20673027
Item nb: 4326924

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